KOFGYM動作手冊︱深蹲篇EP3: 離槓指引 ft. Terry Chong Squat，三大項槓鈴訓練中對全身肌肉綜合能力要求最高的一項，由準備位置至到下降發力蹲起，你對呢個動作有幾了解?? 第三集由Terry帶你仔細摸清深蹲如何安全穩定離開槓鈴架?? KOFGYM動作手冊重溫: Deadlift EP1: https://www.youtube.com/watch?v=hFyt7… Deadlift EP2: https://www.youtube.com/watch?v=46zIz…...
去年在新莊區某私人游泳池發生了男童溺水事件。家長為了4歲半的男童報名了游泳課程，沒想到男童意外溺水，還把另一名孩子也拖下水。令人震驚的是，現場竟然沒有任何救生員，家長只好自己跳下水救人。事後，業者卻推辭救生員都「去上廁所」，更離譜的是監視器竟然因故障沒有畫面。體育局接獲報告後前往稽查，發現其中一名救生員… 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
徐熙媛（大S）在2月病逝於日本，她的母親黃春梅在11日迎來了她逝世滿百日的日子，也是母親節。失去女兒的S媽感到格外哀傷。為了安慰母親，小S號召好友在社群平台上向大S致意，並為母親加油打氣。S媽也在社群上分享了和她3個女兒的合照，讓人感到溫暖。大家紛紛留言表達對大S的思念和對S媽的支持，希望她能夠堅強度過這個難關。大S的離世讓人感到震驚和難過，但她留下的美好回憶和愛將永存於人們心中。讓我們一起緬懷這位優秀的女演員，並祝福她在另一個世界能夠安心幸福。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
重劍大獎賽波哥大站於周五（9日）展開，港隊派出6男、4女劍手參賽。女將連翊希、陳渭泠在資格賽最後一輪以一劍飲恨，無緣晉級；而何瑋桁及佘繕妡則憑世界排名直接進入正賽。連翊希、陳渭泠、朱嘉望出戰資格賽，前兩者在淘汰賽中落敗，朱嘉望亦不敵對手。佘繕妡以種子身分進入正賽，將與瑞士選手爭取32強席位。在男子組中，何瑋桁直接進入正賽，其他劍手則從資格賽開始。《體路Sportsroad》為香港人提供最新體育新聞，歡迎關注Facebook: https://www.facebook.com/Sportsroad/、Instagram: https://www.instagram.com/sportsroad.hk/。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
今天是母親節，老友記邀請大家在上午11時起到美心MX或美心Food²分店用餐，只要出示長者卡、樂遊卡或長者八達通，就可以享受85折優惠！這是一個很好的機會，讓我們一起來慶祝母親節，並且感謝我們的母親們為我們所做的一切。不妨趁這個機會，帶著媽媽一起來享受美味的餐點，讓她感受到我們的愛和感激之情。美心MX和美心Food²分店提供多樣化的菜單，定能滿足各種口味的需求。快來和我們一起度過一個溫馨的母親節，讓媽媽感受到我們的關愛和尊敬吧！ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
【Now新聞台】今天是母親節，許多市民一大早就去花市買花送給母親，也有人選擇到酒樓慶祝母親節。有酒樓表示受到北上熱潮的影響，生意大跌。每年感謝母親的日子，高貴端莊的康乃馨、浪漫的玫瑰，哪一束花最能代表你的媽媽呢？一對父子一早就到花市挑選花束給媽媽。KASDAN：「買給媽媽的。(要對媽媽說什麼？母親節快樂？)母親節快樂。(還有呢？)我喜歡你。」吳先生：「這幾年都是每年帶他們來花市買花，還一起吃飯，和奶奶、外婆見面。」這家花店表示目前有300多個預訂單，與去年差不多。面對北上買花的熱潮，花店竭盡所能吸引市民。花店負責人CHERRY：「如果要和內地競爭，真的很困難，因為他們的價格實在太低，我們的人工、店租，都沒有減少。今年情人節降價後發現賺不到錢，所以母親節完全沒有調低價格，還和網上蛋糕店合作推出了10個迷你蛋糕加花束送貨服務，還和護膚品牌合作賣面膜加花束。」除了買花，也有人選擇請媽媽喝「一盅兩件」。旺角的這家酒樓早市幾乎滿座，這桌每年母親節都是三代同堂一起喝茶。楊太：「非常開心，今晚還有演唱會要看。」Katherine：「媽咪我愛你，感謝她一直以來的照顧，希望她開心。」 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
「母親節鐵板燒饗宴」四人同行，一人免費 櫻田日本餐廳 (沙田)
（示意圖／pixabay）[周刊王CTWANT] 命理生肖專家曼樺老師分析，5月11日至5月17日十二生肖運勢，本周屬馬、屬兔的人，在事業、財運、愛情、健康等方面運勢都相當不錯，要好好把握機會。 本周事業運前三名 1.馬 工作：本周運勢非凡，衝上第一名。企業老闆，心想事成，勇於邁出腳步洽談商務，市場再怎麼不好，總有人依然興旺。 2.蛇 工作：本周運勢旺盛，為第二名。職場人員積極掌握時間及機會，期待好好表現，因為有機會被拔擢。 2.虎 工作：本周運勢當旺，底氣十足，同為第二名。之前的難關也都慢慢化解，順利行事，你終於放下一顆心，展開難得的笑容。 3.兔 工作：本周運勢上漲，心情愉快，為第三名。各方的機緣不錯，對於合作事業等待大的環境條件成熟，一切就緒。 本周財運前三名 1.馬 財運：一向能賺錢，能花錢的你，本周財運爆好，遇到同頻共振的人，一起團結業務出發，實力向上，開拓穩定成熟的商機。...
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【體路專訊】重劍大獎賽波哥大站周六（10日）在哥倫比亞進行男子組資格賽，港隊派出5名選手參賽，其中劉昊峰在淘汰賽中以15：3大勝對手成功晉級正賽，將與世界排名直接進入正賽的隊友何瑋桁和女選手佘繕妡一同角逐冠軍。 男子重劍港隊的方凱申、吳浩天、劉昊峯、吳霆騫和汪承毅參加資格賽，除汪承毅外，其餘4人成功晉級淘汰賽。劉昊峯在小組賽5勝1負後，在淘汰賽首輪輪空，次輪以15：3擊敗巴拿馬選手DORATI Isaac晉級正賽。吳霆騫和吳浩天在淘汰賽次輪出局，無緣晉級，方凱申則在首輪止步。 晉級正賽後，劉昊峯將迎戰維京群島選手SCHEMBRI Kruz，而世界排名第13的何瑋桁將對陣意大利選手CUOMO Fabrizio。而世界排名第8的女選手佘繕妡將以種子身份晉級女子重劍正賽，將對陣瑞士選手Solene Emery爭取進入32強。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
