根據研究指出，攝取大量多酚類食物，例如芒果，有助於抗老和延長壽命。全球養生風氣盛行，人們開始關心飲食、運動和睡眠，希望能健康地延長壽命。恆新復健科診所醫師王思恆引述國外研究指出，長壽的「藍區」長者因長期攝取天然植物性飲食、大量多酚類食物（如芒果、橄欖油、大豆等）、活動量大、家庭支持強大、壓力低，才能長壽。 這些藍區包括日本的沖繩、義大利的薩丁尼亞、希臘的伊卡利亞、美國加州的洛馬琳達、哥斯大黎加的尼科亞。這些地區的長者多數能活過90歲，罕見患有糖尿病、心臟病、失智症等慢性疾病，身體健康、思緒清晰。長壽的關鍵在於多酚飲食、大量身體活動、家庭支持和穩定心態。王思恆建議在日常飲食中多攝取多酚，包括蔬菜、豆類、水果、橄欖油和天然飲料，如綠茶。這些食物對身體有抗氧化、抗發炎、保護DNA、促進腦部健康、調節腸道菌相和啟動自噬與修復等功效。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
想要好好放鬆身心嗎？香港的按摩店和SPA是一個不錯的選擇。現在許多按摩店都有買一送一的優惠，非常適合和朋友一起前往享受。香港的按摩店種類繁多，有各種不同的按摩和護理服務可供選擇。如果你對按摩店和SPA有興趣，可以參考「好食玩飛」頻道所推薦的13間店舖。這些店舖提供的服務多樣化，讓你可以根據自己的需求和喜好做出選擇。不論是想要舒緩疲勞、放鬆身心、或是改善肌膚狀況，這些按摩店和SPA都能滿足你的需求。趕快約上朋友一起前往，享受一個舒適放鬆的按摩體驗吧！想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
位於啟德新社區會堂舉辦的活動，以慶祝香港回歸祖國28周年暨迎接全運運動傷聚九龍城體驗日，將於2025年7月6日舉行。活動包括多項體驗傷健共融運動，如輪椅舞蹈、地壺、硬地滾球、視障保齡球、拉筋伸展等，讓參與者體驗不同運動項目。活動還將邀請多位香港殘奧獎牌得主現場互動交流，感受他們的拼搏精神和正能量。星級導師陣容包括陳浩源、王鎮炎、梁育榮、張沅、余俊延等。首100名預先登記的參加者還可以在活動當天換領青途獨家紀念品。立即報名參加這個充滿活力和正能量的活動，一同感受運動的魅力！ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
中原地產馬鞍山迎海御峰分行的資深區域營業經理胡耀祖表示，最近整體樓市持續向好，馬鞍山雅濤居錄得一宗高層F室交易，建築面積670平方呎，實用面積482平方呎，2房間隔，開價約598萬元，最終以572萬元成交，實用平均呎價約11867元。胡耀祖指出，新買家對馬鞍山的房地產市場持樂觀態度，希望能在此區投資置業。馬鞍山地段優越，環境優美，交通便利，吸引了不少買家的關注。胡耀祖鼓勵有意置業的人士，可以考慮在馬鞍山尋找心儀的物業。這樣的投資不僅能享受舒適的生活環境，還有潛在的升值空間，是一個不錯的投資選擇。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
「腿麻」可能不只是因為姿勢不良，也可能是神經受損的警訊！醫師指出，如果麻刺感伴隨著針刺、灼熱或電流感，通常代表神經發炎或受損。短暫性的腳麻可以透過活動、按摩或熱敷等方式舒緩，但若持續不改善，應盡快就醫做進一步的檢查。腿麻可能是身體在發出求救訊號，不容忽視。保持良好的姿勢、避免長時間久坐、適量運動和保持健康飲食，都是預防腿麻的重要方法。如果出現腿麻的情況，應該及時找尋專業醫療協助，以確保自身健康。讓我們重視身體的訊號，及時關注並處理，才能遠離疾病的困擾。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
全球知名品牌價值評估機構《Brand Finance》最近公布了2025年全球最具價值品牌排行榜，包括服飾珠寶、美妝、汽車和腕錶等領域。榜單根據品牌實力、財務表現、公司市值和消費者忠誠度等標準進行評分。 今年，《全球最具價值美妝品牌》的前五名分別是CHANEL、L’Oréal、Gillette、Nivea和Guerlain。其中，CHANEL成功結束了L’Oréal過去五年的冠軍地位，成為全球最具價值的美妝品牌。 CHANEL在彩妝、護膚品和香水方面的影響力不容小覷，品牌價值達到273億美元，是L’Oréal的1.75倍。CHANEL在消費者心目中的聲譽和關注度高，尤其在法國、義大利和英國，BSI評分為87.7分。 L’Oréal持續以多品牌策略佔領不同市場，成為全球第二大最有價值美妝品牌。Gillette則是唯一獲得AAA+評級的品牌，並在男士美容市場具有強大影響力。NIVEA以實用高質護膚產品打入大眾市場，Guerlain在香水和護膚領域中具有強大影響力。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
購買珠寶也能做善事？Felix以路易威登品牌大使、聯合國兒童基金會韓國親善大使身份設計的LV Silver Lockit公益系列耳環、手鍊和吊墜必須列入許願清單。沒有一款珠寶比路易威登（Louis Vuitton, LV）Silver Lockit系列更有愛。路易威登與聯合國兒童基金會於2016年攜手合作，透過品牌以Silver Lockit系列籌集資金，藉此支持兒童權利相關的公益項目。新款Silver Lockit推出耳環、手鍊和吊墜項鍊，三款皆採用認證的再生銀製作。另外，手鍊備有銀鏈或繩索兩種選擇，繩索有黃色、藍色、粉色和黑色共四種顏色。路易威登同時宣布，每售出一件Silver Lockit繩索手鍊或耳環，將向聯合國兒童基金會捐贈100美元，而每售出一件Silver Lockit銀手鍊或吊墜，則捐贈200美元。新款2025 Silver Lockit將於2025年7月18日起在全球門市販售，但Silver Lockit黃色繩索款僅能在louisvuitton.com網站購買。路易威登Silver Lockit公益系列珠寶作品售價分別為$25,600、$10,900和$10,900。...
【中大大學生活】在中大校園的第一天| 【CUHK Campus Life VLOG】First Day On Campus As a new student, what do...
嶺南大學早前舉辦「卓越研究及知識轉移頒獎典禮2024」，表揚46位在學術研究和知識轉移方面表現傑出的教研學者。有賴各位教研 … 片段來源：嶺南大學
社企在本港已植根多年，至今已發展至有700多間。十六年前開始擔任社企軍師的三聯文化基金主席凌浩雲，接受香港恒生大學傳播 … 片段來源：恒生大學
