減肥成為現今一些人的生活重心，但很多減肥迷思可能是造成減肥效果不彰的主因。以下是網友熱議的5大減肥迷思： 第1位是食藥減肥，很多人會想以此減肥，但其實食藥減肥只是暫時性的幫助，有時甚至會對健康有害，因此要選擇食物減肥比較安全。 第2位是減重快掉髮也快，此說法不太準確，若減肥過快，反而可能會導致營養不良，影響頭髮健康，因此減肥必須以均衡的方式進行。 第3位是要減肥就減少食物的攝取，只吃清淡食物。但其實，正確的減肥方式是攝取均衡的食物，可以減少攝取高熱量食物，但要吃足夠的蔬果和蛋白質來維持體力。 第4位是每周七天都要運動，每天攝取的熱量應和消耗的熱量相等才能減肥。但事實上，每周至少運動3至5天就足夠，每次運動時間也不用太長，約20分鐘就可以了。 第5位是減肥完必須做皮膚矯正，但實際上，不同人的皮膚發育情況不同，有的人可能減肥後會有皮膚下垂的問題，但也有一部分人可能減肥後皮膚會變得更緊實，因此做皮膚矯正並不是必要的。 這些減肥迷思可能會導致減肥效果不彰，因此大家要提防這些迷思，並以均衡的飲食、運動等方式正確減肥，才能讓減肥效果更加顯著。 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
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從即日起至3月12日，在美心西餅分店購買3件或以上甜品，就可享85折優惠！ 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
美國軟件公司Salesforce近日宣布，將OpenAI的人工智慧技術整合至Slack。該公司表示，此舉將會幫助用戶在Slack中快速檢索資訊，並提升Slack的效率。 Salesforce於近日宣布，將OpenAI的人工智慧技術整合至其協作工具Slack。透過整合OpenAI的技術，Slack的用戶可以更快的搜尋相關資訊，並且可以提高工作效率。此舉將會使Slack的服務更具競爭力，並更符合用戶的需求。 Salesforce還表示，公司將與OpenAI緊密合作，以提供更加豐富的產品和服務。Salesforce希望能夠奠定其在企業協作工具市場的優勢，並以Slack為主導，推動人工智慧技術的應用。 美國軟件公司Salesforce近日宣布，將OpenAI的人工智慧技術與其協作工具Slack進行整合，以期使用戶能夠在Slack中快速搜尋資訊，提升工作效率。Salesforce表示，與OpenAI的合作將會提供更多的產品和服務，以提高Slack的競爭力，並符合用戶的需求。此外，Salesforce以Slack為核心，將繼續推動人工智慧技術的應用，爭取在企業協作工具市場的優勢。 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
衛詩雅與湯怡今晚出席電影《無名》的首映禮，衛詩雅表示特意來朝聖，雖然沒有親自見過梁朝偉本尊，卻曾經見過劉嘉玲，覺得她是電影界的神，兩人都希望有機會集郵。談到陳家樂將於4月結婚，湯怡笑說最初還擔心家樂不會請她飲，因為她自己結婚時也沒有請對方，後來發現自己也在賓客名單之中，因此一定會出席。據說家樂想把孩子們生成一隊足球隊，湯怡也祝福對方有貴子。 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
過去兩週，曼聯如經歷「天堂與地獄」般的狀況。上周他們贏得英格蘭聯賽盃，而日前卻在晏菲路球場以0：7恥敗死敵利物浦，將帥備受抨擊，包括般奴費南迪斯應否續任隊長等話題也紛紛出現。周五（10日）凌晨，「紅魔」返回主場，在歐霸16強首回合對上貝迪斯，他們急需一場勝仗來「回應」球迷。 曼聯在日前「雙紅會」下半場連失6球，一眾「魔兵」備受抨擊，先有韋格賀斯被發現步入球場前模仿對手拍打在通道上的利物浦會徽，遭紅魔球迷狠批，這名借將中鋒隨即在社交網解畫，稱此舉只為試圖干擾荷蘭隊隊友華基爾雲迪積克，並承諾球隊會盡快反彈。 曼聯上周贏得英格蘭聯賽盃，而日前卻在晏菲路球場以0：7慘敗死敵利物浦，將帥及一眾「魔兵」備受抨擊。周五（10日）凌晨，曼聯回到主場，對上貝迪斯，迎戰歐霸16強首回合，將會是他們「回應」球迷的時候。韋格賀斯在步入球場前模仿對手拍打會徽，引起球迷不滿，但他在社交網解釋稱此舉只為試圖干擾荷蘭隊隊友，並承諾球隊會盡快反彈。 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
新地(0016)旗下屯門兆康NOVO LAND第2B期今日開展次輪銷售，共收得9957個認購登記，當中包括192張代理入票，超過57倍的超額認購率。現場消息指出，該項目今晚8時45分開售，持續約4小時，暫沽約165伙，佔當日可售單位總數的96%。 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
近日，絕味擬將於港發行H股及掛牌，期望能為其加快國際化戰略步伐。絕味擬於香港聯合交易所上市，為期至少十年，以完成國際化的目標，擴大營運規模，並為其全球化發展提供更多的投資機會。 絕味擬近日正式決定在港發行H股及掛牌，以加快其國際化戰略。該公司將於香港聯合交易所上市，為期十年以上，以便提供更多的投資機會，並擴大其營運規模，以達成國際化的目標。透過此舉，絕味擬將能夠為全球客戶帶來更多優質的產品與服務，並搶先把握未來的發展機會。 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
「一眉」湖人隊今日勇奪勝利，對上北美冰球聯盟（NHL）的芝加哥灰熊隊。湖人的新星「一眉」以場上最佳的表現為湖人拿下勝利，攻下2個入球，及2次助攻，拉開湖人的勝利序幕！ 今日湖人隊對上芝加哥灰熊隊，湖人新星「一眉」以場上最佳的表現拿下勝利，他攻下2個入球及2次助攻，為湖人奠定勝利的基礎。這位新秀更在比賽中擊出多達8次射門，並展現出他卓越的球感，讓湖人團隊取得勝利。 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
在3月8日國際婦女節來臨之際，ArtPiece特別推出兩件護膚品85折、香水8折換購的優惠活動！首先，購買兩件護膚品，可以享受85折價格，價值最高可達節省200元！此外，香水可以換購8折優惠，節省高達400元！讓您在國際婦女節慶祝時，可以更輕鬆地購買到喜歡的護膚品和香水！ 這項優惠活動每天可享受限量1500個名額，每位客戶僅限於購買一次，請把握機會！記得，優惠活動只限於3月8日，不要錯過這個美好的優惠！立即登入ArtPiece官網，體驗在國際婦女節時的特別優惠！ 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
