鄰好西醫診所的李思賢醫師指出，一項針對糖尿病前期患者的研究顯示，攝取沙丁魚有助於改善胰島素阻抗，進而降低糖尿病風險。這項研究發現，每週固定多吃2罐沙丁魚罐頭的受試者，糖尿病極高風險比例從37.3%降至7.7%，同時胰島素阻抗、三酸甘油酯和血壓也有顯著改善。 李思賢在臉書粉專「思思醫師，陪你健康的好朋友」和網頁上指出，2021年西班牙巴塞隆納的研究顯示，65歲以上且患有糖尿病前期的人攝取沙丁魚後，空腹血糖介於100-125mg/dL的人群獲益良多。 研究結果顯示，沙丁魚組不僅糖尿病風險降低、胰島素阻抗改善，HDL上升、三酸甘油酯下降、血壓降低，同時脂聯素上升和Omega-3指數增加。李思賢解釋，沙丁魚中的牛磺酸濃度上升，對於血糖調節和抗氧化有直接影響。 考量在台灣不易購買沙丁魚罐頭，李思賢建議鯖魚和秋刀魚是沙丁魚的良好替代品，同樣富含Omega-3和牛磺酸，值得推薦。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
導演鄭保瑞的電影《九龍城寨之終章》已於4月正式開始拍攝，最近劇組轉移到尖東進行外景拍攝，劉俊謙等演員連日來都忙於尖東的拍攝工作。昨天（21日）已經是第三天在尖東進行拍攝。這部電影是關於九龍城寨的故事，劇情扣人心弦，吸引了眾多觀眾的關注。鄭保瑞導演的拍攝手法獨特，將這個城寨的故事詮釋得淋漓盡致。劇組的努力和拍攝過程中的默契合作讓這部電影更加生動有趣。相信觀眾們將在電影中看到一個全新的九龍城寨，感受到其中的熱血與激情。期待《九龍城寨之終章》能夠在大家的期待中完美呈現，成為一部難忘的作品。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
Blue Coast 1B座位於港島南岸，提供最完整的樓盤資訊，包括最新成交紀錄、新聞、平面圖、地區配套和按揭計劃等。此外，還有多角度視頻和相片，讓您可以輕鬆地在家中查看每個角落的單位。不需出門，就可以輕鬆地在不同區域尋找理想的樓盤。立即查看更多有關Blue Coast 1B座的資訊！ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
在康城電影節期間舉辦的amfAR慈善晚會，透過拍賣藝術品、珠寶和奢侈商品，籌集了數百萬歐元的善款用於愛滋病研究。眾多名人參加，包括羅比威廉斯、莎拉拉爾森和麗珠等歌手演出。拍賣品包括安迪華荷的畫作、限量版腕錶和電視。這是一個豪華的晚會，展示了慈善事業的力量，並呼籲社會關注愛滋病問題。這種慈善活動不僅幫助了需要幫助的人，也提高了公眾對這個議題的認識。希望通過這樣的活動，能夠為愛滋病研究提供更多的支持，讓更多的人受益。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
栢慧豪園二期（栢慧豪廷）7座的樓盤資訊非常齊全，包括最新的成交紀錄、新聞、平面圖、地區配套和按揭計劃等。此外，還提供多角度的視頻和相片拍攝，讓您可以輕鬆地在家中就能看到每個單位的每個角落。不必出門就能跨區尋找心儀的樓房。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
二手樓市盤源不斷減少，再加上樓價不斷上升，使得想置業的人士趕緊加快了入市步伐。據中原地產表示，最近在新葵芳花園錄得了一宗感人的成交案例，一位年輕女性買家在姊姊的全力支持和全家人的協助下成功說服業主降價，以541萬元購入了一個兩房單位作為新家。原業主持有這個單位已有約20年，賣出後賺取了超過400萬元的利潤。經過議價後價格再微降9萬元。中原地產葵涌高級資深分區營業經理許偉業表示，這個成交的單位位於新葵芳花園D座中高層05室，實用面積為400平方呎，是一個兩房單位。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
二手房市場交投頻繁，可供選擇的房源越來越少，這使得許多客戶加快了入市的步伐。美聯物業青衣城分行的聯席區域經理劉俊雄表示，最近該分行成功促成了青衣曉峰園一個546平方呎的兩房單位成交，售價為666萬元，買家是一位外區的首次置業客戶…… 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
中環美食推介｜在中環返工，每到午飯時間都會煩惱「晏晝食乜好」？中環雖然是商業中心，但其實隱藏著不少性價比極高、風味多元的優質午餐選擇！無論你是想找平靚正的貼地美食、與同事Chill住食的西式輕食，還是米芝蓮星級推介都有，即睇以下10間中環打工仔必食的Lunch 推介，拯救你的午餐選擇困難症！ 中環打工仔必食10大高質平價午餐。中環打工仔推介｜1. 三一餃子 想在中環平平地解決午餐？絕對不能錯過超人氣的「三一餃子」！店舖主打各式口味的香脆冰花煎餃與滋潤湯餃。首推極具特色的「蒜芯豬肉餃」及「黑白松露豬肉餃」，前者選用鮮甜多汁的新鮮豬肉，配搭爽脆惹味的蒜芯粒，口感層次豐富，令人食指大動！除了招牌餃子，餐廳更提供米線、烏冬等飽肚選擇，滿足不同打工仔的胃口！。地址：中環利源西街7號地舖地下。交通：港鐵香港站C出口，步行約4分鐘。營業時間：星期一至五11:30-21:30；星期六12:00-20:30。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
將軍澳警區與消防處聯合行動，在將軍澳工業區成功摧毀一個懷疑非法加油站，查獲約1541公升汽油，市值約53,380元。一名35歲本地男子因涉嫌違反《消防（消除火警危險）規例》和《危險品條例》等法例而被截查和檢控。消防處已帶走涉案汽油並將申請充公。警方指出，該非法加油站據信已經運作約一星期，並透過即時通訊應用程式接受訂單。警方重申將繼續打擊這類有組織的非法活動，呼籲市民不要光顧非法加油站，以免造成危險。 | 星島日報 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
