為什麼不向伴侶表達我們的需求？為什麼我們保持沉默？這可能是因為我們曾經受過傷害。我們將這些傷害解讀為自己不夠有價值。因此，我們決定完全不表達自己的需求。然而，這樣的沉默可能會對關係造成破壞。 在過去的經歷中，可能有人批評、拒絕或忽視了我們的需求和情感。這些傷害可能讓我們感到脆弱和害怕，擔心再次遭受拒絕或被認為不夠重要。因此，我們選擇了保持沉默，不表達自己的真實感受和需求。 然而，這樣的沉默和抑制可能會對我們的關係造成嚴重的破壞。當我們不表達自己的需求時，我們的伴侶很難理解我們的內心世界，而我們也無法獲得所需的支持和關愛。這種缺乏溝通和理解可能導致關係冷漠、疏離和不滿。 因此，我們需要勇敢地面對過去的傷害，並意識到每個人都有表達需求的權利和價值。我們應該努力建立一個安全和支持的關係環境，鼓勵彼此坦誠地表達內心的感受和需求。這樣的溝通與理解可以幫助我們建立更深入、更健康的關係，並共同成長和滿足彼此的需求。 片段來源：Coach John Cares
水豚襲擊一名在湖裡暢泳女子，扯她進水裡又咬頭很恐怖。(互聯網) 水豚樣子懵懵地看來很可愛，但原來攻擊力很強。網上流傳一段在哥倫比亞發生的水豚咬人的驚嚇事件，可見那名女子在水裡游泳遇到一隻水豚，她豎起手指似乎「勸說」其不要靠近。惟水豚未有理會，攀上她的肩頭襲擊，女子恐慌大叫爭扎，最後遭扯進水裡，水豚還咬她的頭和臉。女子爭扎不果，之後兩者走出鏡頭外，一名男子持棍上前。片段最後女子步上岸邊，似乎沒有受傷。 水豚咬人｜居民：水豚始終是野生動物 報道指，事發在哥倫比亞北部Ciénaga，當地居民稱「網上片段水豚看來平靜可愛，但牠們始終是野生動物」。另有網民問，遇襲女子為何與水豚游泳。也有人問，「為何旁人不快些救那女子，她被咬頭和咬面！」水豚壽命可去到8至10歲，通常重77至146磅。 立即更新/下載AM730手機APP 體驗升級功能 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
片段來源：Sadhguru 歡迎入群分享瑜伽生活 🧘♀️ https://chat.whatsapp.com/HfdvKlt9L2wCFlYS9kW4Ug
香港和台灣的人們都對吃保健品很感興趣，但台灣的營養師李婉萍提醒大家，在補充營養品時一定要小心搭配飲食，避免攝取某些食物，否則可能會影響營養品的效果。李婉萍指出，有些食物可能會影響身體對營養品的吸收，甚至導致營養品的效果減弱。因此，在選擇和食用營養品時，應該先諮詢專業人士的建議，了解自己的營養需求，再做出適合的選擇。只有注意搭配飲食，才能確保營養品的效果達到最佳狀態，讓身體得到充分的營養。因此，不管是香港人還是台灣人，在選擇補充營養品時都應該謹慎小心，以確保營養的吸收和效果。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
【活動】西宮神社福男選拔精彩刺激！冠軍願將福氣分享給能登地震災民 兵庫縣西宮神社每年1月10日清晨都會舉行「開門神事福男選拔」，活動有超過100年歷史，每年都吸引很多人參加。1月9日神社外出現長長人龍，眾人目標是「抽好籤」，這是決定能否成為福男的重要一環。 今年的冠軍表示，他希望將自己所獲得的福氣分享給遭受能登地震災害的災民。他說，這樣的活動讓人感受到日本文化的美好，也讓他更加珍惜生活中的福氣。 在福男選拔現場，觀眾們看著參賽者們緊張刺激的比賽，為他們加油打氣。最後，冠軍挺身而出，他的舉動感動了在場的所有人。 這樣的活動不僅讓人們感受到節日的歡樂氛圍，也讓大家意識到福氣要與他人分享。希望未來能有更多這樣有意義的活動舉辦，讓人們在其中找到共享福氣的快樂。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
東京海之戀店每逢星期二都會推出超值優惠，今期特別推薦的商品包括日本產雞胸肉特價$6/100G（原價$10/100G）、CHOYA至尊白蘭地梅酒禮盒(750ML) $89.9（原價$129.9）、富有柿 (3個裝) 減至$55.9（原價$65.9）、新紀元白蛋 (10隻裝) 現價$19（原價$29.9）。這些優惠只在星期二有效，想要享受這些超值優惠的朋友們可別錯過了！不僅價格優惠，商品品質也是絕對有保證的。快來東京海之戀店逛逛，滿足您對日本特色商品的愛好吧！ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
寶可夢數位卡牌遊戲《Pokemon TCG Pocket》去年宣布將在2025年1月推出交易功能，讓玩家可以互相交換卡牌，更輕鬆地收集理想的牌組。然而，最近有多名爆料者指出，這項功能可能不包括稀有卡牌在內。這讓許多玩家感到失望，因為他們希望能透過交易獲得罕見的卡牌，以完成自己的收藏。儘管如此，玩家們仍然期待這個功能的推出，相信這將為遊戲增添更多樂趣和挑戰。希望遊戲公司能夠考慮到玩家的需求，讓交易功能能夠更全面地包含各種不同類型的卡牌，讓玩家擁有更多的遊戲體驗。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
女星米可白近年來成功轉型，在戲劇圈闖出名號，更獲得金鐘女配角獎的肯定。而她近期為拍攝紀錄片，開始努力學習游泳，不過13日的游泳訓練結束後，她竟因為過敏導致整張臉紅腫，崩潰直呼：「我要瘋了」。米可白先是曬出游泳訓練的照片，展現她努力的一面，但隨後卻發現自己過敏，讓她感到非常沮喪。不過，米可白也表示，雖然遇到困難，但她不會輕易放棄，會繼續努力克服這個挑戰。粉絲們也紛紛在社群平台上給予米可白應援和鼓勵，希望她能盡快康復，繼續展現她的才華和魅力。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
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2025年已經到來，台北知名風水師李奇峰近日在其官網上分享了2025年的運勢專文。他指出，乙巳年將會帶來許多變化和挑戰，但也將是一個充滿機遇的一年。根據李奇峰的分析，對於屬於巳蛇、乙木、丙火、戊土、庚金和壬水的人來說，2025年將是一個事業和財運都有機會大展的一年。然而，對於屬於甲木、丁火、己土、辛金和癸水的人來說，則需要更加小心應對，以避免一些不利的情況發生。總的來說，李奇峰建議大家在新的一年中保持積極樂觀的態度，並且機會與挑戰並存，要善用時機，把握機會。希望大家都能在2025年迎接更美好的未來。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
