冬天游泳聽起來很荒謬，但家庭健康中心泌尿科醫師胡蔚祥表示，在氣溫偏低時從事游泳等水上運動對健康有益。胡醫師指出，冬季的游泳池通常門可羅雀，但即使在冬季，仍是從事游泳等水上運動的好時機。他提到在冬天下水有五個好處，包括血管收縮與擴張、自律神經系統訓練、心率變異度提升、提高基礎代謝與產熱效率，以及促進腦內啡釋放等。對於初次嘗試者，建議在水溫偏冷但可忍受的狀況下，進行5-10分鐘的間歇式刺激。然而，對於有嚴重心血管疾病、未控制的高血壓、雷諾氏症、冷誘發氣喘等情況的人，需特別小心或避免。此外，胡醫師也提醒冬季水上活動不是為了比賽耐寒，而是訓練身體的調節能力。最後，在活動前評估身體狀況並確保充足休息是避免受傷的關鍵。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
2025年，日本進口車銷量（不包括本土廠商）同比增長7%，達到24萬3129輛。其中，電動車的銷量增長了26%，達到30513輛，創下歷史新高。比亞迪在日本的銷量更是增長了62%。這些數據顯示，電動車在日本市場的受歡迎程度不斷上升，消費者對於環保和節能的需求日益增加。隨著科技的不斷進步，電動車的性能和續航里程也在不斷提升，使得更多人願意選擇電動車作為代步工具。隨著對氣候變化和環境保護意識的提高，電動車將會在未來繼續成為汽車市場的一個重要趨勢。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
藝人阮浩棕（Nicholas）熱愛跑步，他將在下周日（18日）參加馬拉松比賽。這將是他加入無線愛心隊後的首次參賽。除了他，還有許多其他藝人也將參加比賽，展現他們的運動風采。阮浩棕表示，運動對他來說是一種放鬆身心，保持健康的方式。他希望通過參加比賽，鼓勵更多人加入運動，關注健康。阮浩棕在準備比賽期間非常努力，每天都在訓練，以確保自己在比賽中表現出色。他還表示，希望通過比賽獲得更多的經驗，提升自己的運動水準。大家都期待著看到阮浩棕在比賽中的精彩表現，並為他加油打氣！ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
這週牡羊座可能會因為家庭、伴侶或工作責任而感到情緒壓力，想要衝動卻被現實所限制。水木對衝會讓牡羊感到壓力很大，容易說太多、做太多，反而消耗自己的能量。金星進入水瓶座後，社交圈和人際關係可能會有所轉變，可能會遇到一些理念相近的新朋友，也適合重新經營人脈。 而金牛座這週可能會有很多想法，行程也相當擁擠。可能需要好好安排自己的時間，避免過度忙碌而影響自己的身心健康。這週可能會有一些重要的事情需要處理，需要認真面對，同時也要注意自己的身心狀況，保持平衡。想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
一句話，點燃孩子的科學火花：理解大腦，重新設計孩子的學習動機孩子從小充滿好奇、愛問「為什麼」，但隨著成長，這份探索的 … 片段來源：小學教育
進入新年首月的第二週，事業、財運、愛情、健康四大運勢各有高低。命理生肖專家曼樺老師特別整理出1月11日至17日12生肖整體趨勢排行。在這個排行榜中，屬牛的人在事業和財運方面表現出色，氣勢如虹；屬羊的人則在愛情和財運上都有不錯的表現，引人注目；屬狗的人則在事業和健康方面都站在前段。一起來看看本週誰最旺、誰有轉運契機的生肖排行榜。 （圖片來源：https://cdn.ftvnews.com.tw/manasystem/FileData/News/aefd46c0-ff93-409c-a736-43c5054f7446.jpg） 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
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國際知名的電動車製造商特斯拉正面臨來自中國本土品牌小米的競爭。2026年初，小米集團董事長雷軍展示了旗下電動車在中國市場的銷售成績。他指出，旗下的SU7在2025年已經超越了特斯拉的Model 3，而YU7則正在持續追趕Model Y。雷軍對這些銷售數據感到自豪，並且表示「特斯拉確實是一家強大的公司，但並非無敵！」這也顯示出小米在電動車領域的崛起，以及對特斯拉的挑戰。電動車市場的競爭愈發激烈，消費者也將有更多元的選擇。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
美國企業家馬斯克旗下的人工智能聊天機器人Grok被指生成色情內容，印尼宣布暫時封鎖Grok服務以保護婦女、兒童和大眾，成為全球首個全面封鎖Grok的國家。英國政府也表示，若Grok不遵守當地法律，將考慮禁用馬斯克旗下的社交媒體X。馬斯克批評英國政府為法西斯主義者，並指責打壓言論自由。英國首相施紀賢批評此事件可恥並令人厭惡，要求馬斯克解決問題。話題引發全球關注，對於人工智能在內容生成方面的道德和法律問題引起爭議。這也提醒人們在推動科技發展的同時，需重視倫理和社會責任。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
