現代人手機不離身，即使睡前也在滑手機。但長時間滑手機，不只眼睛疲勞，睡前滑手機更會影響睡眠品質。該怎麼辦呢？眼科醫師分享解決方法。長時間滑手機不僅傷害眼睛，還會影響睡眠品質。眼科醫師建議，在睡前應避免使用手機，可以進行一些放鬆的活動，如聽音樂、閱讀書籍或進行輕鬆的伸展運動，幫助身心放鬆，有助於入睡。另外，使用手機時應該注意保持適當的距離和角度，並定期休息眼睛，避免長時間注視螢幕。保護眼睛健康，不僅可以改善睡眠品質，還可以預防眼睛疾病的發生。讓我們一起注意手機使用的時間和方式，為健康睡眠和明亮的眼睛而努力！ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
近年來，香港餐飲業面臨人手短缺的問題，當局透過「補充勞工計劃」引進外地勞工以解決這個問題。一名在港工作的內地勞工在社交平台「小紅書」上發文，揭露在香港餐飲業工作的辛苦，指出工作強度高、時間長，甚至曾一天工作超過12小時。這篇帖文引起了香港和內地網民的激烈討論，有香港人直言「嫌累可以回去啊，別來搶飯碗」。 外勞在帖文中分享自己在香港從事食品加工工作的經歷，描述工作時間長、工作強度高，甚至曾經在24小時內工作超過12小時。他也提到被老闆當眾斥責的經歷，被嘲諷只注意休息並被要求回鄉下。帖文引起了兩極反應，有人認為香港的餐飲業本來就辛苦，老闆對本地人和外勞都一樣苛刻；而也有人認為外勞本來就做辛苦工作，沒有抗壓能力就不應亂來。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
CHANEL在京都舉辦了《Reach for the Stars》頂級珠寶系列的發布會，將品牌的三大象徵：彗星、羽翼和獅子，變化成珠寶的詩意表現。這個系列是由品牌的珠寶創意工作室總監Patrice Leguéreau和工作室團隊合作完成的，他們用鑽石捕捉了暮色漸變的奇幻時刻，超越了彗星的軌跡，展現出振翅的動感，最終呈現出Gabrielle Chanel仰望星空的優雅身影。整個系列展現了CHANEL對於珠寶設計的獨特理念，並將品牌的傳統元素和創新精神完美結合在一起。這次的發布會在京都國立博物館的明治學館舉行，營造出一個奢華而富有詩意的氛圍，吸引了眾多珠寶愛好者和時尚界人士前來參與。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
Stray Kids成員Felix的六套珠寶造型，將為您帶來設計靈感！其中包括最受歡迎的Le Damier系列手環，圖案為棋盤格，展現出色的時尚品味。這篇文章將介紹更多相關款式、細節和價格等資訊，讓您一次滿足所有資訊需求。不妨參考這些造型，讓您的穿搭更加出色！图片来源：Marie Claire Taiwan。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
澳洲目前正面臨勞動力短缺問題，造成生產力受影響，但同時有超過50萬名永久移民無法充分運用其專業技能。30名來自企業、工會和民間社會的領袖聚集在坎培拉，討論澳洲的經濟未來。前財政秘書長帕金森在會議上表示，所有與會者都同意需要更多技術工人，但實現這一目標仍然具有挑戰性。團體Activate Australia’s Skills提出建議，主張建立一個全國性的海外技能與學歷認證管理系統，以改善現行制度。根據政府數據，目前有62萬名永久移民在澳洲從事低技能工作。Activate Australia’s Skills的負責人Dane Moores表示，移民在求職時面臨多重障礙，其中包括缺乏本地工作經驗、專業人脈和社會資本，以及語言障礙。該團體提出多項建議來改善技能認證程序，包括為無法負擔認證費用的移民提供資金支持，以及設立線上資訊平台來減少資訊障礙。若能更好地發揮移民技能，澳洲經濟每年可額外增長90億元。澳洲全國總工會指出，現行技能評估程序昂貴、複雜、缺乏透明度，並阻礙了移民獲得平等就業機會。圓桌會議特別關注工程業界，希望改善技能認證程序，以充分發揮工程業界的勞動力。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
中國科技巨頭小米正積極進軍汽車領域，並在中國市場迅速崛起。據報導，小米計畫於2027年進軍歐洲電動車市場，與特斯拉和比亞迪等市佔領先廠商競爭。小米旗下的電動車型SU7和YU7已經上市並廣受好評，2025年第二季共交付81,302輛車，展現出驚人的成長。為了順利進軍歐洲市場，小米已成立歐洲研發中心，並聘請國際技術人才。小米將推出新款YU9休旅車，採用增程式油電混合動力架構，符合歐洲市場需求。小米擅長以技術與成本優勢打造中高階車型，可能在歐洲市場吸引大量消費者。小米在歐洲已擁有一定品牌知名度，未來若實現軟硬體整合與智慧座艙創新，或將挑戰特斯拉的市場地位。隨著小米即將進軍歐洲電動車市場，歐洲將面臨前所未有的變局，小米成為新挑戰者。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
【民眾網編輯方笙楠台北報導】台北市議員王欣儀接獲民眾陳情，指出文山區萬芳高中游泳館於暑期開辦游泳班時，因午後大眾使用需求增加，導致許多學生無法順利報名。王議員表示，將會向市政府反映此問題，希望增加游泳課程班次，讓更多學生有機會學習游泳技能。 王議員也指出，游泳是一項重要的生活技能，對於孩子的健康成長非常重要，因此希望政府能夠提供更多的游泳教育資源，讓更多學生有機會學習游泳。她表示，將與市政府密切合作，盡力提供更好的游泳教育環境，讓學生們能夠安全、愉快地學習游泳。 萬芳高中游泳館是文山區的重要游泳場所，許多學生在這裡學習游泳技能。王議員希望透過改善設施和增加課程班次，讓更多學生能夠享受到游泳的樂趣，同時提升自我保護能力。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
命理師高輔進在過去成功預測726大罷免失利後，現在再次以易經演繹823罷免案。他直言主辦方難以順利達成目標，甚至可能會創下「難看紀錄」。他同時警告，未來可能會有更強大的力量出現。高輔進的預測引起了人們的關注，許多人都在期待他的預言是否會再次準確。這次的罷免案將是一個關鍵時刻，人們將密切關注結果。高輔進的言論也引起了對未來的擔憂，人們開始思考是否會有其他更大的變數出現。在這個不確定的時刻，人們對於未來的展望變得更加謹慎。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
中國科技巨頭小米近年積極涉足汽車領域，並在中國市場迅速建立起強大聲勢。據最新消息，小米計畫於2027年正式進軍歐洲電動車市場，將與目前市佔領先的特斯拉和比亞迪展開競爭。這不僅顯示了小米在汽車產業的野心，也可能對歐洲電動車市場產生深遠影響。隨著小米車系不斷擴大，其以高性價比獲得市場的策略，有可能成為特斯拉在歐洲的重要競爭對手。小米進入歐洲市場，對特斯拉可能構成嚴重威脅。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
