【消委會報告】超過半數芝士樣本含高鈉／70%以上高脂！12款加工芝士鈉／脂肪含量排行榜 – UFood – 最hit 食訊 – 健康食訊

許多人都喜歡芝士，因為它含有豐富的蛋白質和鈣，同時帶有鹹香美味。但原來芝士可能是脂肪和鈉的陷阱！過量攝取芝士可能導致肥胖和高血壓等問題。最近，消費者委員會對40款加工芝士進行了檢視，發現其中很多含有過高的脂肪和鈉質。因此，在享用芝士時，仍應注意攝取量，避免過量食用。另外，也可以選擇低脂或低鈉的芝士產品，以減少對健康的影響。總之，芝士雖然美味，但也要謹慎食用，才能享受其美味的同時保持健康。 想知得更多詳情？立即Click這裡


本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。
可參考相關同類新聞