【減肥焦慮必看】為何總感到自卑？5步走出身材焦慮！療癒自我的減肥心理學 ｜lowang小鹿🦌

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00:00 開場
01:47 焦慮原因
06:32 美的定義
09:05 瘦的真相
12:15 擺脫焦慮
22:00 無需完美
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📷拍攝器材：Sony ZV-E1
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