【肆拾而立】EP02是運動讓水色震動｜地獄血淚減肥真人SHOW

第二集三位參賽者連到陪跑員第一次挑戰集體運動，
大家以為好輕鬆嘅水中跑步機，跑到三位參賽者叫哂救命🆘🆘🆘，
但其實水中跑步機可以減輕運動時關節與肌肉所承受嘅壓力，
對體重比較重嘅人士好有幫忙㗎！
另外佢地會挑戰MOSSA Group Centergy呢項身心連結嘅運動，
導師嘅動作就真係好優美🧘🏻‍♀️，
2個陪跑員第一次學都跟到，真係要讚下佢地叻！
至於三位參賽者…真係無眼睇🤦🏻‍♀️，
不如大家都係去片睇下啦！

‼️逢星期四晚鎖定JMK FB / YouTube 收看《肆拾而立》！
⚡今個夏天，讓佢哋重新冒險，為人生再次發電！ ⚡

🌟參賽者：
🧍🏻‍♂️大春
🧍🏻‍♂️KEITH
🧍🏻‍♂️KEN

陪跑員：
🏃🏻‍♀️ SporTi
🏃🏻 刁DIU
🏃🏻 阿FEI

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片段來源：我係SporTi