05/03/2026

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三個令背部厚實的至勝動作 ft. 吳偉麟 Sam Ng



三個令背部厚實的至勝動作 ft. 吳偉麟 Sam Ng

想個背又闊又厚,你有無做過呢三個動作,有做的話又係咪做得到位呢,又或是有無想過可以於同一動作中有不同變化,今次就等HKFBF男子型體健美新鮮出爐的全場總冠軍同我地分享下佢自己心得

嘉賓:
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攝影:
Herman Lo

Director
Burger

片段來源:KOFGYM