29/03/2026

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何詩蓓:年輕人應學會放鬆,遠離壓力生活 | 無線新聞TVB News

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2026年3月28日21:16發佈的體育新聞報導,講述了香港游泳代表何詩蓓在中國公開賽中取得兩枚金牌和一枚銀牌的成績。她表示自己對整體表現感到滿意。

何詩蓓在接受訪問時表示,她在比賽前曾前往迪拜參加比賽,完成比賽後又前往泰國進行訓練。她對於在中國賽取得優異成績感到高興,並強調比賽經驗對於自己的成長至關重要。她透露接下來四、五月將參加更多比賽,為自己的游泳生涯開啟了新的一頁。

此外,何詩蓓還受邀參加欖球活動,向青少年宣傳身心健康的重要性。她以自己的經驗為例,強調了抗壓能力和放鬆的重要性,並建議年輕人保持充足的睡眠。她透露自己對欖球運動情有獨鍾,兒時曾經打過欖球,後來才專注於游泳運動的發展。 想知得更多詳情?立即Click這裡


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