唔好再嘥時間練上胸!! |健身即食麵
上胸夠豐滿可以令男性Man啲，但唔洗再嘥時間練？咁邊有得大？有更好嘅方法？
中胸肌肉纖維佔比研究:
https://oajournals.fupress.net/index.php/ijae/article/download/1215/1213
拍攝: Sky
剪接: Sky
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片段來源：KOFGYM
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