如何練成鐵膊 ft. Iron Yeung

如何練成鐵膊 ft. Iron Yeung

Training方式人人唔同，揀得啱，巨量與少量都會有效!!

KOFGYM Channel逢一、三、五出片!!
本星期節目改動星期三將會有嘉賓節目

鳴謝場地提供:
https://www.instagram.com/thevaultfitnesshk/

嘉賓:
Iron Yeung
https://www.instagram.com/ironyeung826/

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片段來源：KOFGYM