“實況操”衝入荃灣GO24 撇甩香雞腳虐腿套餐 ft.大飛(蔡志豪)

操腳有一套好課表很重要，但有一個好地方更重要，荃灣GO24暫時去過最瘋狂的練腿重地!!!!!

今次會跟飛哥連環大戰7個回合，務求令到大家行住入黎爬返出去

因為大飛進入倒數四星期的備賽期，所以全程會以器械進行，以安全為大前題，但不失高強度效果!!!

溫馨提示，內容為一些高階訓練方式，建議有一定健身知識與經驗人士在與訓練拍檔一同情況下訓練，初階者請先打好根基判斷是否適合你的進度而選擇!!!!

嘉賓:
Davy Choi
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場地提供:
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音樂music credit:

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