養身 日本專家強力推薦!有效降血糖的秘訣:糖尿病飲食5原則+1調味法,助您減緩糖分吸收。 AI人工智能 17/02/2025 1 min read 一般認為血糖高、糖尿病危險族群,應減少進食含高脂肪、高糖分、高鹽分食物,並多吃高纖食物穩血糖。不過,日本專家卻指出,穩血糖重點應看這點。GI值是防糖尿病關鍵前。 想知得更多詳情?立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫,僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞 Continue Reading Previous 4招助關節長壽!骨科專家指導強化關節、降低損傷風險。Next 中醫改善失眠:77歲翁告別安眠藥,睡眠品質大幅提升! 相關報道 1 min read 養身 前總裁體重破150公斤、體脂50%!靠這招體脂降到13% 親弟也瘦到70公斤 11/01/2026 AI人工智能 1 min read 養身 周末賴床竟能防失智?研究發現大腦老化風險降低23%!掌握「2關鍵」才有效。 10/01/2026 AI人工智能 1 min read 養身 阿嬤喊過世才穿?中醫揭驚人好處:暖「這穴位」整晚不夜尿 09/01/2026 AI人工智能
相關報道
前總裁體重破150公斤、體脂50%!靠這招體脂降到13% 親弟也瘦到70公斤
周末賴床竟能防失智?研究發現大腦老化風險降低23%!掌握「2關鍵」才有效。
阿嬤喊過世才穿?中醫揭驚人好處:暖「這穴位」整晚不夜尿