04/12/2025

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煮題COOK 2|佐酒菜都要花心思 奇味蔥烤金鯧魚|第18集|心機菜|金鯧魚|佐酒菜|煮題COOK|食譜|張錦祥|Ricky Cheung|余健志|Jacky Yu|HOYTV



煮題COOK 2|佐酒菜都要花心思 奇味蔥烤金鯧魚|第18集|心機菜|金鯧魚|佐酒菜|煮題COOK|食譜|張錦祥|Ricky Cheung|余健志|Jacky Yu|HOYTV

今集《 煮題COOK 2 》 煮題就係“用時間創造美味”!兩位《 煮題COOK 2 》大廚,將會為大家炮製心機菜,得閒都要對自己好啲!Jacky就精心調配一個奇味汁,用嚟將金錩魚醃足12小時,再風乾72小時,成為超級佐酒菜!即刻去片《 煮題COOK 2 》學煮餸!

《 煮題COOK 2 》【奇味蔥烤金鯧魚】
材料:
金鯧魚 2條(約2斤)
大蔥 250g

醃料 :
冰糖 500g
鮮醬油 120g
黃豆醬油 180g
花雕酒 100g
胡椒粉 7g
五香粉 4g
雞飯豉油 17g
香葉 2片
桂皮 2g
小茴香 3g
花椒 3g
八角 2粒
中型乾辣椒 15g
丁香 2g
蔥 100g(切段)
芫荽連根 50g(略切)

做法:
1:鯧魚劏好洗淨,橫切成約1cm寬度的條狀,頭尾不要,備用。
2:將所醃料放入鍋中,煮至冰糖溶化後,加入蔥及芫荽待再滾起後煮約3-5分鐘至出味,倒出放涼後,加入鯧魚撈匀,用保鮮紙蓋好,放入雪櫃醃製約12小時(其間要翻動數次,使其均勻入味),備用。
3:將醃好的鯧魚撈起,放在烤架上(烤架下要放一烤盆,以免醃汁滴在雪櫃裏),放入雪櫃風乾2-3日,成半乾狀態,備用。
4:將大蔥切成薄片,鋪在焗盆底部,再放上烤架壓著大蔥,然後將風乾好的鯧魚放在上面。預熱焗爐160度,將擺好鯧魚的焗盆放入,焗約40分鐘(其間在20分鐘時將鯧魚翻轉),然後取出,略為涼卻後便可上碟擺好享用。

貼士
1:若有風乾機,可將醃好的魚放入風乾機,以約35度風乾約6-8小時,成半乾狀態亦可。
2:此道菜色醬香濃郁,魚肉乾香,口感像魚乾的質感。但在風乾時亦不要吹得太乾,在半乾濕的狀態最好,否則焗出來魚肉咬起來太乾太硬亦不好吃。
3:吃時可均勻淋上適量花椒油或麻油,更添風味。
4:若買到大條的馬友代替鯧魚,效果亦相當不錯。

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全集煮題COOK 2節目重溫 ► https://l8.nu/qBdU
煮題COOK 2|逢星期一至五晚8:30| HOYTV 77台

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片段來源:夠鐘食晏