美國成人9成有病？美權威指出「代謝健康」是萬病之源 – 自由健康網

研究人員指出，腹部脂肪堆積是代謝失調的主因。美國公衛界近期將「代謝健康」列為熱門話題，不僅衛生部長小羅勃甘迺迪將其列為施政主軸，暢銷書與網紅也爭相討論。《紐約時報》報導指出，代謝健康是指身體正常運作能量使用與儲存機制，然而美國心臟協會估計高達90%的美國成年人患有「心血管-腎臟-代謝症候群」。

史丹佛大學醫學院副院長帕拉尼亞潘表示，腹部脂肪堆積是代謝失調的主因。洛克菲勒大學副教授科恩解釋，脂肪細胞是身體的能量倉庫，當攝取熱量長期超過消耗量時，脂肪細胞會「爆倉」，三酸甘油酯溢出，引發發炎反應，導致胰島素阻抗，形成惡性循環。

腹部脂肪堆積比臀部大腿脂肪更危險，因為內臟脂肪與皮下脂肪在分子層面上不同，易引發基因表達異常與發炎反應，增加心臟病、糖尿病等風險。專家建議預防勝於治療，戒菸、增加活動量、使用減肥藥物等可以有效逆轉肥胖，阻止代謝失調演變成慢性病。 想知得更多詳情？立即Click這裡


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