膽固醇重要警訊！中風、心肌梗塞危機，「好」、「壞」膽固醇如何判斷？台灣宜陞中醫診所醫師教你降脂方案。

「總膽固醇」是指血液中所有膽固醇的總和，主要分為「LDL-C」和「HDL-C」兩種。LDL-C被稱為「壞」膽固醇，容易積聚在動脈中，造成血管狹窄，增加心血管疾病風險；而HDL-C則能將膽固醇運送回肝臟進行代謝，有助於降低心血管病風險，被認為是良好的膽固醇。藉由瞭解血液中膽固醇的不同成分，可以幫助我們調整飲食和生活方式，以減少心血管疾病的風險。透過定期檢查膽固醇水平，及時了解自己的健康狀況，並採取相應的措施來保護心血管系統。讓我們一起關注自己的膽固醇水平，健康生活，遠離心血管疾病的威脅。 想知得更多詳情？立即Click這裡


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