28/01/2026

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醫學期刊揭露:慢跑只排第三!健康長壽冠軍是「它」!

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人們常說要運動才能活得好,即使你可能不想活很久,但也應該不想因為疾病而受苦一生。一份由美國權威醫學期刊《The Lacent 刺胳針》所發表的報告分析了75項運動和123萬多名18歲以上的人口數據,報告指出了對健康和長壽有益的4項運動。你知道這些運動是什麼嗎?趕快來看看吧!

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