防曬必看！不只注重防曬係數，搭配這些方法更有效果

夏天的高溫天氣讓人容易受到熱傷害，在戶外活動時，除了要注意防曬以避免皮膚曬傷，皮膚科醫師吳明穎指出，不同波長的紫外線會使皮膚曬黑的機制也不同。因此，選擇防曬產品時，並不是僅僅挑選數值越大越好的產品就可以了。在夏天，擦上適量的防曬乳液是非常重要的，可以有效保護皮膚不受到紫外線的傷害。除了防曬外，還應該避免長時間暴露在陽光下，盡量選擇遮陽帽、太陽眼鏡等配備，保護自己的皮膚和眼睛。這樣才能確保在夏天享受戶外活動的同時，也能保護好自己的健康。 想知得更多詳情？立即Click這裡


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