阻力帶結合重量訓練的最大好處

阻力帶結合重量訓練的最大好處

重量訓練係王道，無錯，但有某一些很細微的部分也會有所不足，就像力距，角度與地心吸力等所產生的問題，而呢啲問題我地就可以用阻力帶協助去解決佢地

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