許多人在早上喝咖啡來提神，專家指出，咖啡還有助於預防癌症和腦退化症。她分享了四種飲用方式，可以增強咖啡的保健效果。如果添加一種食材，甚至可以延長壽命！譚敦慈護士在《醫點不誇張》節目中指出，咖啡已被證實具有預防癌症、心血管疾病和腦退化症的好處，還可以改善心情。有些人喜歡在喝黑咖啡時搭配甜點，或者加糖，但這樣並不健康。研究指出，有四種食物能夠與黑咖啡產生協同效應，增強保健效果。咖啡的四種飲用方式可以讓人更長壽，同時預防癌症和腦退化症。 想知得更多詳情？立即Click這裡
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