香港：十％新手爸爸患上產後抑鬱，精神科醫探析原因

香港有10％的新手爸爸患上產後抑鬱，據精神科醫生分析，抑鬱的原因可能是分娩後婦女承受的壓力過大，或是爸爸們有太多的期望。

精神科醫生指出，育兒會令爸爸們產生壓力，他們可能會憂心自己是否能胜任父母職責，亦會擔心家庭經濟和育兒上的考驗。同時，爸爸也會對新生兒有過高的期望，如完美的嬰兒表現，但現實可能會令他們感到沮喪。

醫生建議爸爸們應該先對自身做好心理準備，增強心理力量，在生產後更重要的是要做好休息和自我照顧，適時尋求心理支持，並與醫生溝通，以免抑鬱問題惡化。

新手爸爸應該要提早作好心理準備，以免產後抑鬱發作，精神科醫生指出，抑鬱原因可能由於婦女在分娩後承受的壓力過大，或是爸爸們有太多的期望，爸爸們應該除了做好心理準備之外，更要把握好自我照顧和尋求心理支持，才能避免產後抑鬱的發生。


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