KOFGYM與健美運動員取經:沈浩峰健美建議及立體大腿三式
無情人就埋黎學野渡節啦喂,今次與Sam談及健美與Classic及Physique之別,另外再醒大家大腿厚實三招
Sam Shum
FB:https://www.facebook.com/shumhofung?ref=br_tf
IG:https://www.instagram.com/shum_ho_fung/
鳴謝場地提供:
fb:https://www.facebook.com/elimentfitlax/
ig:https://www.instagram.com/elimentfitlax/
KOFGYM:
FB:https://www.facebook.com/burgerkofgym
IG:https://www.instagram.com/kofgym
攝影:
Herman Lo
Burger
片段來源:KOFGYM

相關報道
坐姿腿屈伸針對股四頭肌上方的要訣 廣東話配音 中文字幕
5款健美運動員必選食物 廣東話配音 中文字幕
蜘蛛彎舉 港式配音加字幕