【接納自我】三個步驟改善人生、做真實的自己｜ lowang小鹿🦌

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00:00 開場
00:20 擺脫年齡焦慮
03:55 接納自己的缺點
08:12 接納所有情緒
12:15 結尾
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📷拍攝器材：Sony ZV-E1
🎵Music by orangiromusik from Pixabay

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片段來源：lowang小鹿