咖啡中的咖啡油脂（crema）是許多喜歡品嚐黑咖啡的人所喜愛的黃金泡沫。然而，歐洲心臟病學會的研究指出，咖啡油脂中的咖啡醇可能會增加血液中的三酸甘油酯和膽固醇含量。這表示，過度飲用含有咖啡油脂的咖啡可能會對心臟健康造成負面影響。因此，喜歡喝咖啡的人們應該注意自己的飲用量，並選擇盡可能少含咖啡油脂的咖啡種類。保持適量飲用咖啡有助於維持良好的心臟健康，並避免可能的心臟疾病風險。咖啡仍然可以是一種享受，只要我們在飲用時保持適當的節制和選擇。 想知得更多詳情？立即Click這裡
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