【#5減肥心理學】三個必瘦的減肥心態，找回減肥的意義｜lowang小鹿🦌

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00:00 開場
00:36 減肥是一份禮物
04:36 建立新的快樂渠道
12:19 學會愛自己
16:50 結語
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片段來源：lowang小鹿