一項研究指出，葉黃素和玉米黃素對於治療退化型、老年化的黃斑部病變或白內障有改善效果。但是，是否攝取葉黃素和玉米黃素可以預防近視呢？營養師蔡對此進行了解答。
葉黃素和玉米黃素是一種抗氧化劑，有助於保護眼睛免受自由基的傷害，進而保護視網膜和角膜。雖然這些營養素對眼睛健康有益，但並不能完全預防近視。
近視主要是由於眼睛的屈光度異常而導致的，攝取葉黃素和玉米黃素並不能直接影響眼球的屈光度。因此，若要預防近視，除了適當營養攝取外，還應該注意保護眼睛，適時休息，遠離電子產品等。
總之，葉黃素和玉米黃素對眼睛健康有益，但並不能完全預防近視，預防近視應該從多方面入手，保持良好的生活習慣和注意眼睛保健。 想知得更多詳情？立即Click這裡
本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。
可參考相關同類新聞
相關報道
耳鳴快崩潰？中醫博士親試1按摩法，3分鐘舒緩助聽力改善。
走路加「1物」可降低胰島素阻抗、抗發炎！醫生提醒：負重時要注意安全紅線。
40歲以下開始掉髮？小心4壞習慣，可能導致永久性禿頭。