08/11/2024

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3種人易中風早死!日本心臟名醫教你3招養出長壽血,這魚防血栓、降膽固醇|健康2.0

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人的壽命長短與自身的血液狀態有關,可能會導致腦梗塞、心肌梗塞等疾病。日本心血管權威教授指出,有三種血液狀態可能增加早死風險。其中,高血壓、高膽固醇和高血糖是影響血液健康的主要因素。要保持健康的血液狀態,建議適量運動、飲食均衡、遠離煙草和適量飲酒。此外,定期檢查血壓、血糖和膽固醇水平也很重要,及時發現問題並接受治療。維護良好的血液狀態對延長壽命和減少患病風險至關重要。讓我們保持健康的生活方式,關注自身的血液健康,遠離早死的風險。 想知得更多詳情?立即Click這裡


本文章由Open AI人工智能編寫,僅屬學術用途。
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