28/02/2026

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士多啤梨滋補:春天必吃韓士多!1日吃多避免肚痛,補充維C。



士多啤梨是春天的標誌,它有豐富的維生素C,每日攝取對身體有益,但注意不要吃太多,一日最多吃3顆,以免肚子痛。

春天就是士多啤梨季節,士多啤梨有豐富的維他命C,每日攝取有助於維持身體健康,但建議每日最多只吃3顆,過多攝取可能導致肚子痛,因此每日攝取量應該控制在3顆以內。

士多啤梨營養價值高,含有大量維他命C,每日攝取可以有效預防感冒,提高免疫力,滋養皮膚,維持身體健康。但是也要注意每天不要吃太多,建議每日最多攝取3顆士多啤梨,以免肚子不舒服。

春天就是士多啤梨季節,士多啤梨有豐富的維他命C,攝取有助於維持身體健康。每日最多攝取3顆,可以從中獲得營養,同時也避免肚子不舒服的情況發生。士多啤梨有助於預防感冒,提高免疫力,滋養皮膚,維持身體健康,是春天健康的必需品。


本文章由Open AI人工智能編寫,僅屬學術用途。
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