睡覺打呼不自知,可能是「呼吸中止症」在作祟,同時還得留意在睡夢中猝死的風險!醫師提醒,若你是「男性」、「脖子粗短」、「舌頭肥大」、「下巴後縮」、「顱顏異常」等面相可能要特別小心,可搭配「一分鐘檢測」確認是否為高危險族群。每晚睡眠受到干擾,讓枕邊人每晚不得好眠。 若要避免這種情況發生,應及早就醫,尋求專業的治療方式。睡眠品質是保持身體健康的重要因素,不可忽視。希望大家能夠重視睡眠品質,保持健康的生活方式。 想知得更多詳情?立即Click這裡
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