媽媽坐月必食：薑粒三文魚蛋炒飯

坐月是每位媽咪重要的階段，為了讓媽媽們健康回復，更需要多吃有益的食物。小編推薦以下健康又美味的薑粒三文魚蛋炒飯，不但滋補又兼具顏色搭配，更能助驅風驅寒，行氣活血，讓媽媽們可以坐月時，營養豐富又美味，完美滿足口感。

薑粒三文魚蛋炒飯的製作方法：先用油爆香蒜頭、薑粒、辣椒，再加入蛋炒勻，加入米飯炒勻，最後加入三文魚粒，拌勻即可上桌。

媽媽坐月時，薑粒三文魚蛋炒飯絕對是不可錯過的美味，它能助驅風驅寒，行氣活血，滋補又兼具顏色搭配，口感豐富又能讓媽媽們完美滿足。小編推薦，為媽媽們坐月期間添加更多美味健康的食物，讓媽媽們健康回復！

坐月期間，薑粒三文魚蛋炒飯是必不可少的美味，對於媽媽們來說，它可以助驅風驅寒、行氣活血，滋補又兼具顏色搭配，口感豐富又美味，讓媽媽們坐月期間更加健康和快樂！小編推薦，為媽媽們添加更多有益的食物，好讓媽媽們坐月期間健康回復！


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