【#3減肥心理學】99%的人減肥失敗的原因 & 不用意志力的減肥方法！｜lowang小鹿🦌

🛒 網站
✓ https://www.lowang69.com/
✓ 電子書《12個快樂瘦身練習手冊》
✓ 線上影片課程「解決嘴饞終極方法，30天重啟人生！」
—————————
🌟 加入會員頻道
每月僅需1杯咖啡的費用 ，成為小鹿創作旅程的推動者！https://www.youtube.com/channel/UCDWLQ3AgPOm1BHDtm_VXvPw/join
—
🥤合作夥伴
My protein蛋白營養補充品：https://tidd.ly/3ysS7gK
折扣優惠碼：Lowang22
–
🦌關於小鹿：
生活Ins： https://www.instagram.com/stories/__lowang/
減肥Ins：https://www.instagram.com/stories/lowang_Fit
Email : lowang6122@gmail.com
–
🎵：
Kevin MacLeod的《Drone in D》，取得「Creative Commons 姓名標示 4.0」授權。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
來源： http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1200044
歌手： http://incompetech.com/
📚內容參考：《微習慣》《心態致瘦》
–
🕑
00:00 開場
00:30 瘦的真相
03:40 減肥動力
10:20 瘦身目標
12:00 瘦身模式
16:00 減肥技巧
–
📷拍攝器材：Sony ZV-E1
#減肥 #暴食 #進食障礙 #減肥 #心理學 #減肥心理學 #運動
#暴食 #復胖 #焦慮症 #焦慮 #壓力 #暴飲暴食 #減肥方法 #lowang #小鹿

片段來源：lowang小鹿