香港和台灣的人們都對吃保健品很感興趣，但台灣的營養師李婉萍提醒大家，在補充營養品時一定要小心搭配飲食，避免攝取某些食物，否則可能會影響營養品的效果。李婉萍指出，有些食物可能會影響身體對營養品的吸收，甚至導致營養品的效果減弱。因此，在選擇和食用營養品時，應該先諮詢專業人士的建議，了解自己的營養需求，再做出適合的選擇。只有注意搭配飲食，才能確保營養品的效果達到最佳狀態，讓身體得到充分的營養。因此，不管是香港人還是台灣人，在選擇補充營養品時都應該謹慎小心，以確保營養的吸收和效果。 想知得更多詳情？立即Click這裡
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