易經名家山今老人傳授十二時辰養生法！每時辰對應經絡，何時最宜補腎？晚餐時刻別忘一重要事項。

這是一段介紹十二時辰養生法的影片，由山今老人分享。他在影片中依次介紹了子時、丑時、寅時、卯時等各個時段對應的經絡。子時代表著膽經，丑時代表著肝經，而寅時則對應著肺經。在每個時段裡，我們可以通過特定的養生方法來調理對應的經絡，從而達到身心健康的效果。這些方法可能包括飲食、運動、按摩等多種方式。通過了解每個時段的對應經絡，我們可以更有效地調整自己的生活方式，達到身心平衡的目的。如果你對中醫養生有興趣，這段影片會給予你更多的參考和啟發。 想知得更多詳情？立即Click這裡


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