EP67 肥底瘦底減脂增肌有分別??｜20歲前你一定要搞楚呢件事!!

肥底(內胚).瘦底(外胚),運動底(中胚),三種體形嘅學說,一直都有人討論, 唔同嘅體形就要用唔同嘅方法去訓練同飲食, 好似好有系統好精細咁,但係事實又係咪真係咁呢, 呢個有機會影響你減脂增肌效果嘅概,你越早搞清楚越好!!!

拍攝: 瑋/ Gordan
剪接: 瑋/ Gordan
打燈: 瑋/Gordan
美術: Henice
編/導: Burger/瑋
稿: Burger

KOFGYM Channel逢一、三、五出片!!
逢星期三將會有Burger主持劇場，敬請留意

本集主持:
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片段來源：KOFGYM