你是否經常感到口腔乾燥？要小心，這可能導致蛀牙、牙周病，甚至噎到或增加肺炎的風險。日本醫師提供了兩個唾液腺按摩操，可以刺激唾液分泌，保持口腔濕潤。口腔乾燥是什麼疾病？日本牙科博士魚田真表示，口腔乾燥可能是因為唾液分泌不足，造成口腔環境不良，進而影響口腔健康。因此，保持口腔濕潤至關重要。除了按摩唾液腺外，還可以多喝水、避免吃太鹹或太辣的食物，並定期刷牙使用牙線來維護口腔清潔。記得定期就醫檢查口腔健康，避免口腔乾燥帶來的種種問題。 想知得更多詳情？立即Click這裡
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