16款迷客夏飲品卡路里排行榜 冠軍熱量高達2.2碗飯，黑糖鮮奶3甲不入 | U Food

Milksha是一家台式手搖飲品店，擁有多款不同口味的人氣飲品，如大甲芋頭鮮奶、手炒黑糖鮮奶和珍珠紅茶拿鐵等。隨著天氣逐漸轉熱，人們渴望喝一杯冰涼的飲品來消暑，但要小心不要陷入肥胖陷阱。營養師Audrey整理了16款迷客夏飲品的卡路里排行榜，發現超過一半的飲品熱量比一碗飯還高。因此，在挑選健康飲品的同時，也要留意飲品的熱量。迷客夏的手搖飲品深受歡迎，每杯飲品除了茶底或鮮奶外，還會加入珍珠、奶蓋、仙草和水果等配料，口感和味道更豐富。其中，加入芝士奶蓋的飲品熱量都超過390kcal，手炒黑糖鮮奶更是高熱量飲品之一。要選擇較為健康的飲品，可以參考迷客夏的卡路里排名。 想知得更多詳情？立即Click這裡


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