逆轉高血糖｜一名台灣婦人患有30年糖尿病，雖然多年來服用藥物並避免澱粉，但血糖仍居高不下。經醫生檢查後，發現當她吃了兩種水果後血糖會急速升高，甚至達到250mg/dL。經過調整飲食後，成功在一個月內逆轉糖尿病，並不再需要注射胰島素。
這名70歲的台灣婦人長期患有遺傳性第二型糖尿病，每天需要服用三種降血糖藥物和注射兩次長效胰島素。即使嚴格戒除碳水化合物，平均血糖仍超標達10%。在醫生的建議下，開始進行24小時血糖監測，發現她特別愛吃番石榴和車厘茄，食後血糖飆升。
為改善血糖情況，醫生指導她根據血糖監測結果調整飲食和運動，成功在一個月內使血糖恢復正常，不再需要胰島素注射。醫生提醒糖尿病患者不需完全戒除澱粉，選擇低升糖指數食物和控制食用份量，並建議多攝取蔬菜和優質蛋白質，並保持適量運動和充足睡眠。 想知得更多詳情？立即Click這裡
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