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00:00 Opening
01:39 #1.1 裸辭旅居的原因
05:04 #1.2 旅行前的準備
07:20 #1.3 旅行必備装备
13:13 #1.4 關於住宿&青旅安全問題
04:09 #1.5 語言不通怎麼辦
15:03 #1.6 家人反對怎麼辦
17:11 #2.1 8萬港幣如何玩9個國家
18:28 #2.2 怎麼省钱控制旅費
22:26 #2.3 最貴vs最便宜的國家
23:03 #2.3 最喜歡哪個國家
24:11 #2.4 如何邊旅行邊賺錢
27:56 #2.5 如何處理金錢焦慮
32:11 #3.1 旅行帶給我的改變
34:29 #3.2 如何面對孤獨與空虛
36:16 #3.3 影響我最深的書
40:22 #3.4 旅行後面對的反差
41:14 #3.5 下一步的計畫
43:02 End
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片段來源：lowang小鹿