薑不僅能暖身！研究發現薑是「內臟脂肪剋星」，能使胰島素更靈敏，幫助人們告別三高問題。

台北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主任張家銘表示，在門診中常被問到喝薑茶是否對健康有幫助。過去他只能笑著回答：「溫溫的、舒服就好啦～」，但現在他很肯定地說：「薑茶對健康確實有益處。」薑茶具有消炎、抗氧化、促進血液循環等功效，對於預防感冒、改善消化問題、減輕關節炎症狀等都有幫助。此外，薑茶也有助於降低血糖、膽固醇，對於維持心血管健康非常有益。然而，張主任也提醒，喝薑茶仍應注意適量，過量可能引起胃腸不適或影響藥物效果。綜合來看，適量喝薑茶對健康有益，但仍需因人而異，建議在醫師指導下飲用。 想知得更多詳情？立即Click這裡


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