許多人從坊間或AI學習溝通腳本、金句，卻在真實對話中無法運用——原因並非技巧不足，而是缺乏「實戰執行力」與「當下覺察」。
Coach John分享作為關係輔導員的親身經歷：
即使熟練多種方法，真正關鍵在於能否在當下察覺情緒，並自然執行適當回應。
以最近與女朋友的互動為例——當對方情緒高漲時，我先察覺自己慣性想「換角度思考」，再轉為全然認同對方感受（包括語氣、動作），瞬間改變局面。
這正是**Inner Relationship Positioning (IRP) 內在關係定位**的核心：
並非僅提供腳本，而是訓練覺察能力，讓技巧在生活實戰中自然流露——無論語言回應，還是擁抱方式，甚至親密接觸。
影片重點：
00:31 坊間/AI腳本的局限
01:26 實戰執行力的重要性
02:24 輔導員親身例子：與女朋友的互動轉變
03:40 方法與執行的本質差異
04:24 IRP如何培養當下覺察與自然運用
04:45 從「知道」到「做到」的轉變之路
若您希望溝通技巧不再停留在紙上，而是成為生活中的自然能力，IRP將陪您練習這份實戰轉化。
歡迎按讚、訂閱並開啟小鈴鐺，期待與您下集再會！
#IRP #內在關係定位 #溝通執行力 #關係療癒 #實戰溝通 #情侶互動 #自我覺察 #親密關係 #心理成長 #輔導員分享
片段來源：Coach John Cares
相關報道
Focusing（內在關係聚焦）的真正價值，不在於靜態練習，而在於將覺察能力融入生活實戰，正如《海賊王》中的武装色霸氣——表面用於防禦，實則大幅強化攻擊力。 #海賊王 #霸氣 #關係療癒 #情侶溝通
點解學咗溝通技巧都用唔到？因為你冇「由內而外」改變 | 從「跟劇本」到「自然流露」
Focusing如《One Piece》霸氣！練到最高境界講嘢時間都慢下來｜點解好多心理技巧學咗都用唔到？