大家都聽過BMI，它是「身高體重指數」，用來判斷胖不胖。可是，這個方法似乎有疑慮，為什麼呢？因為像肌肉超多的運動員，看起來很壯，但BMI也會顯示「過重」。反而有些人看起來瘦瘦的，但體脂肪高，其實身體沒那麼健康。 根據美國耶魯大學的威爾森醫師說：「BMI判斷胖不胖太粗略，我們需要更聰明的測量方式。」他發現「握力」（也就是你手能用多大力氣抓東西），其實能更準確預測一個人健康不健康。研究人員在英國追蹤了9萬多人長達13年，發現：握力強的人，未來比較不容易得糖尿病、肝病或睡眠呼吸中止症。握力強的人，死亡率也比較低。 原來「肌肉」就像身體裡的好朋友，會幫我們對抗壞壞的脂肪、降低發炎。所以，握力不只是手的力量，而是整體健康的「小小偵探」。 婦產科蔡鋒博醫師表示，這項研究非常有趣，在婦產科領域，我們也發現握力和女性的荷爾蒙、骨質、代謝都有關。對準備懷孕的女性來說，肌肉量代表體力與循環功能，如果握力太弱，往往也暗示營養或運動不足，因此，保持肌肉量與握力有助於懷孕健康與體力。 握力是一個簡單卻強大的健康指標，它提醒我們「力量就是健康的根本」，不管男女，都要維持肌肉量，從日常活動做起。至於女生和男生的握力多少以上算強壯？答案是：女生26公斤以上，男生44公斤以上。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
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中國香港足球總會的使命是進一步推動本港足球事業，提升足球發展水平。他們致力於促進足球運動在香港的發展，為本地年輕球員提供更多機會，推動足球運動在社會上的普及和提升。香港足球總會通過舉辦各種足球賽事和活動，鼓勵人們參與足球運動，培養更多的足球愛好者和專業球員。他們也積極參與國際足球組織，促進香港足球與國際接軌，提高香港足球的國際聲譽和競爭力。香港足球總會將繼續努力，不斷推動本港足球事業的發展，為香港足球的未來注入活力和希望。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
Congratulatory message from Mr Henry Sam, Former Chairman of Lingnan University Alumni Association for...
HKMU- IIBG Symposium 2023:GVC Externality Effects:Navigating the Complexities of Global Value Chains
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「貝克夫人」維多利亞貝克漢（Victoria Beckham）從辣妹合唱團時期至今，一直是時尚界的指標人物。她不滿足於只是「足球員女友老婆團」（WAGs）的一員，因此創立了自己的同名時尚品牌。她的穿搭風格從最初的「高貴辣妹」性感皮裙轉變為俐落優雅的造型，但她對愛馬仕（HERMÈS）包的熱愛卻始終如一。外界估計，她至少擁有上百個愛馬仕包，展現了她對時尚的熱情與品味。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
美國馬里蘭州巴爾的摩郡一所高中的人工智慧安檢系統，最近誤判一名學生手中的多力多滋（Doritos）洋芋片包裝袋為「疑似槍枝」，導致學生被警方上銬搜查。這起事件發生在肯伍德高中，學生Taki Allen表示，他只是拿著洋芋片走在校園內，系統卻誤判他持槍，結果被要求下跪、被上銬。校方已取消警報，但校長Katie Smith起初不知情，通報校警造成誤解。提供AI槍枝偵測技術的公司Omnilert對事件表示遺憾，強調系統正常運作，但專家指出演算法的誤判風險。事件曝光後，家長與民權團體呼籲學校重新審視AI技術應用標準，確保安全與學生權益平衡。資料來源：TechCrunch、The Guardian。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
【點新聞報道】國家探月工程嫦娥六號著陸器成功登陸月球背面，並於近日完成樣本採集，開創人類探月歷史的新篇章。香港理工 … 片段來源：理工大學
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