【新唐人北京時間2025年03月11日訊】一杯口味香濃的咖啡，離不開糖、奶和添加劑的配合，但為了改善口感而添加的各種成分，並不總是對健康有益的，有的含有人工甜味劑、反式脂肪或防腐劑等成分。如果你想戒掉不健康的添加劑，又不想只喝黑咖啡，那麼營養師的一些建議或許能幫到你。 據生活網Real Simple報導，營養師們認為生活中有許多健康的替代品，可以讓咖啡的口感和健康度升級，以下是其中的幾種： 天然的蜂蜜或楓糖 如果你不喜歡咖啡沒有一絲甜味，那麼蜂蜜或楓糖是健康的選擇。蜂蜜是一種天然甜味劑，具有抗氧化和抗菌的功效。楓糖也一樣，含有植物化合物、維生素、礦物質和抗氧化劑，對健康有益。值得注意的是，蜂蜜與楓糖的糖分雖然是天然存在的，但仍會影響血糖水平，也要適量食用。 低脂牛奶或植物奶 儘管牛奶因添加劑問題而遭到詬病，但營養師們仍認為低脂牛奶是咖啡不錯的選擇，可為咖啡添加13種維生素和礦物質，包括鈣和維生素D，也是一種完整的蛋白質，有助於保持肌肉和骨骼強健。許多植物奶也是健康的咖啡添加劑，包括燕麥、杏仁、大豆、腰果等，飽和脂肪含量低，含有大量的纖維和微量營養素。注意要選擇添加成分少、不含糖和過量防腐劑的品種。 四種香草料增加風味 肉桂、香草精、薄荷萃取物和可可粉都是增加咖啡風味的好選擇，同時避免糖和飽和脂肪的添加。肉桂有助於維持健康的血糖水平，薄荷萃取物帶來節日氛圍的薄荷味，可可粉則富含抗氧化劑，抗發炎，減輕疼痛症狀。香草精則可增添香濃的香草味，但要注意不要過量。這些健康的替代品能讓你享受健康又美味的咖啡。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
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政府工作的穩定性和具有競爭力的薪酬福利，吸引了許多人關注政府職位空缺。其中，民政事務總署現正招聘選民登記幹事(九龍城)。這個職位的起薪點為每小時$88，工作範圍包括選民登記事務等。對於這個職位的職責、學歷要求、入職條件、申請手續等相關資訊，有意應徵的人士可參考官方公告。這個職位不僅提供了一個穩定的工作環境，還有具有競爭力的薪酬福利，符合許多求職者的需求。如果你對政府工作感興趣，並且符合相關要求，不妨考慮應徵選民登記幹事(九龍城)的職位，這將是一個不錯的職業選擇。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
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MIUCCIA PRADA曾經這樣形容她眼中PRADA與MIU MIU之間的差異：「歸根究底，PRADA就是我，而MIU MIU則是我想成為的樣子。」近年在各大韓星和KOL的加持下，令「#MIUMIUGIRL」這個標籤成為了一股新風潮，它不僅代表著復古可愛和叛逆優雅的特點，更是象徵出一種不拘束於年齡的少女感。然而在2025秋冬季度，MIUCCIA PRADA卻一反常態地透過系列描繪出MIU MIU女孩們老了以後的模樣？！ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
Dior 2025 秋冬時裝秀完美結束！品牌創意總監Maria Grazia Chiuri的新作成為焦點，但現身會場的品牌大使和好友們同樣引人矚目！這個季節，Dior集結了來自各地的男神、女神，包括Jisoo、金珉奎、新木優子和劉雨昕等，星光璀璨的陣容令人眼花繚亂！《Harper’s BAZAAR HK》現在為大家呈上這些時尚名人在本季時裝秀上的造型照，準備好欣賞他們的時尚風采了嗎？ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
特區政府最近宣布了新的財政預算案。為了鼓勵年輕一代更關注社會事務，積極參與和表達意見，財政司司長陳茂波今天參加了「預算案ONLINE@M21」直播節目，與260多名中學生、大專生和在職青年進行互動交流，分享他對公共財政政策的見解，並聆聽青年的意見。這個活動旨在促進不同世代之間的溝通和理解，讓年輕人更了解政府的財政政策和決策過程。通過這樣的活動，青年可以更積極地參與社會事務，並為未來的發展提出建設性的建議。這種對話與互動有助於建立一個更加開放和包容的社會，讓不同年齡層的人都能參與社會事務，共同建設更美好的未來。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
原來糖水配料可以全加?! 全加．就是你加～ 你加啊！你加晒佢啊！ 估吾到呢間本地糖水鋪有咁嘅背景故事， 令到佢可以成為一間海鮮糖水鋪！ 今集最貴：私。房。菜。瀨。尿。蝦！ ※留言話我地知，邊到有好野貴野，我地一出糧就即刻去試！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 馬介休節目表： 星期一 《仲有無兒問》 8/7【史上第一個網絡兒童節目?!】https://youtu.be/cFwSsik1GFs 星期三 《馬介休遊戲》...
中原地產太古城副區域營業董事張光耀表示，財案後樓市氣氛明顯轉好，買家入市信心增加。太古城3月至今已暫錄8宗買賣成交，較上月同期快約1倍，平均實用呎價約16,150元，當中更連錄兩宗特色戶成交。 張光耀表示，中原促成太古城美菊閣頂層連天台複式戶成交。想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
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黃竹坑S22大樓的「郭炳湘博士私人珍藏」展廳（「私藏展廳」）最近開放，展出創辦人郭博士最喜愛的7件珍貴藏品，來自清朝雍正及乾隆時期。私藏展廳的展品將會不定期更換，讓觀眾有機會欣賞不同的珍品。展廳將成為人們了解郭博士獨特品味和文化鑑賞力的窗口，也是珍藏愛好者和收藏家們的聚會場所。歡迎大家蒞臨參觀，一同感受這些珍貴典藏所帶來的文化魅力和歷史價值。展廳的開放將為社會大眾提供一個學習和欣賞的平台，也將豐富人們的文化生活，增進對中國古代文物的了解和欣賞。讓我們一起探索這些珍貴文物背後的故事和價值，感受中國文化的博大精深。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
