減肥｜減重｜減脂｜煮菜｜水煮｜減肥可能是許多人終身追求的目標，想要擁有健康又好身材，飲食習慣是關鍵之一。然而，最近台灣營養師提醒大家，如果為了減肥而每天只吃煮菜、水煮餐，小心不僅減肥失敗，還可能得不償失。 台灣營養師薛曉晶日前在社交平台上分享了減肥的注意事項，她指出，過度追求淨食煮菜等水煮餐以降低熱量達到減重效果，實際上是一個錯誤的迷思。每天只吃水煮餐會使身體缺少重要的脂肪，可能導致脫髮、荷爾蒙失調等負面影響。 此外，營養師也提醒，如果擔心油脂導致肥胖問題，可以將飲食中的油脂主要來源改為橄欖油，因為橄欖油含有Omega 9，不易引起身體發炎。橄欖油中的橄欖多酚具有抗氧化功能，可減少身體氧化、發炎，提升身體機能，加快減重速度！ 想要減肥不反彈？可以參考6個減肥不反彈的飲食方法。資料來源：台灣營養師薛曉晶。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
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英國的「美麗風景線」再次回歸，這條風景線是英國的策源地之一。斯塔默首相上任不到一個月，蜜月期就被暴力騷亂結束。這段時間，英國發生了許多動盪事件，讓人憂心忡忡。希望英國能盡快恢復秩序，讓人們能夠安心享受美麗的風景線。這條風景線是英國的一大特色，吸引了許多遊客前來觀賞。希望這次的暴力事件不會影響到風景線的遊客人數，也希望政府能夠積極應對，維持社會穩定。希望未來英國能夠和平安定，成為人們心目中的「美麗風景線」。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
合隆工業大廈地盤將被重建為新式工貿項目，預計樓面面積將達12萬方呎。這是會德豐地產今年首宗購入的地皮，配合躍動港島南計劃。公司表示未來將以不同方式增加土地儲備，目前正在研究發展方案。在樓市不明朗的情況下，發展商需要考慮利息成本和發展時間等因素，因此強拍個案數量大幅減少。市場預期美國將在9月份降息，這對樓市將帶來好消息，會德豐地產計劃本月推售將軍澳日出康城第12期2B座。点击此处查看更多相关报道。 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞 免費睇樓團🏢🕌🏤🏪🛫 – WhatsApp Group https://chat.whatsapp.com/FtFwiJTycHFCJ4MIoEhIOk
前往澳門只需1小時船程，因此許多香港人喜歡在週末快閃旅行。噴射飛航經常推出限時優惠，讓人們以實惠價格享受海上之旅。暑假是家庭外遊的旺季，噴射飛航推出了相應的優惠活動，只要購買2套成人來回船票，11歲或以下的第一名小童可免費獲得來回船票，第二名小童則可獲得半價優惠！換句話說，2大1小套票的人均價格從$116.7起，而2大2小同行的人均價格更低至$109.5，非常划算！走近大海，享受舒適的旅程，讓您的假期更加美好！想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
進入農曆七月，俗稱為「鬼月」，是一個陰陽界相通的特殊月份。在這個月份裡，人們會遵守各種習俗和禁忌，例如不舉行婚禮、不慶祝生日、不搬家、不舉辦各種喜慶活動，因為他們擔心會引進那些在陰間的孤魂野鬼。這些傳統的習俗讓人們更加尊重並避免得罪這些靈魂，以確保自己和家人的平安。在這個特殊的月份裡，人們會特別注意避免冒犯陰間的靈魂，以維持和諧和平安。無論是信仰這些習俗還是只是尊重傳統，人們都會遵守這些規定，希望能平安度過這個特別的月份。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
發達命手相｜自立為豪門！今日介紹的手相將揭示：「財富從何而來？」、「最佳財富來源在哪？」，擁有這些手相特徵的人會富有，但保持財富仍需個人計劃。 4大發達命手相 自立為豪門！手相示=依靠房地產致富 1.木星丘下有井字紋：手上的財富紋，木星丘下隆起且有井字紋，表示賺錢慾望強烈，主要靠正財運，工作出色。 2.事業線上有田字紋：交錯的田字紋代表依靠不動產致富，房地產運旺，易買到升值快的房子。 3.眉毛濃密且眉型完整：眉毛完整濃密，代表貴人運佳，有人願意幫忙提供機會，出外無憂。 4.人中深長：人中長代表子女享福，子女緣好，生產順利，工作順遂，財富來源主要是子女。 這些手相特徵揭示財富來源，但仍需個人努力與計劃，才能保持富足。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
中環蘇豪區的西班牙餐廳MAJO Tapas Paella Bar 推出全新西班牙小吃菜單，價格親民，每份低至$32！這家餐廳主打家庭風味的西班牙家常菜，新菜單有多達30款特色Tapas，推薦自家製的伊比利亞火腿炸丸子、西班牙橄欖鯷魚串、西班牙辣肉腸和西班牙伊比利亞臘腸等，是西班牙美食愛好者必訪的好去處！这些小吃不僅價格實惠，而且味道絕佳，絕對能滿足您對西班牙美食的渴望。快來MAJO Tapas Paella Bar 品嚐這些美味的小吃，讓您仿佛置身於西班牙的美食天堂！ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
西貢區是特區政府近年重點發展的地區之一，人口急速增加，已達50萬，預計將軍澳137區發展後將接近70萬。然而，西貢區缺乏私家醫院，僅有一所將軍澳醫院提供中層醫療服務，但卻無產房，孕婦需到觀塘基督教聯合醫院分娩。區議員陳志豪呼籲政府在將軍澳醫院增設產房和創傷中心，並在規劃137區時考慮興建私家醫院，以方便居民就醫。根據社會福利署數據，西貢區人口持續增加，醫療需求龐大。陳志豪亦建議增設創傷中心，提供適切急救服務。西貢區中產家庭為主，對私家醫院需求大，希望政府在未來137區發展中興建私家醫院，以提供更完善的醫療服務。整個西貢區缺乏私家醫院，居民需跨區就醫，對婦產科服務不便。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
沙田茵餐廳，位於沙田嶺，是一家開業已逾60年的舊式印尼餐廳。1963年開業以來，曾是不少港產片的取景地，也吸引了許多影迷前來朝聖。然而，最近傳出這家具有悠久歷史的餐廳即將結業的消息。這個消息讓許多人感到惋惜，因為沙田茵餐廳不僅是一個經典的餐飲場所，更是許多人的回憶之地。餐廳的結業意味著一個時代的終結，也讓人感受到時間的無情流逝。或許是經營困難，或許是市場變遷，這家歷史悠久的餐廳將不再繼續經營，讓許多顧客感到失望。希望這家具有豐富故事的餐廳能夠留下一些美好的回憶，成為永恆的傳說。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞
荃灣新開的PARKSIDE @ NINA是個不可錯過的飲食熱點，位於荃灣西港鐵站附近。與香港首個木化石公園「如心園」相連，提供獨特的用餐環境和景觀。木化石公園展出超過100件珍貴的木化石藏品，讓遊客深入了解環境保育和可持續發展的重要性。而PARKSIDE @ NINA的室內設計更是一流，由Atelier E設計，採用大地色系和環保原木製成的木化石藝術品點綴，營造出柔和的自然氛圍。餐廳提供多款精美佳餚，由資深大廚Andrew Lee主理，招牌菜式包括意式生牛肉薄片、川辣西瓜沙律、喇沙泡沫濃湯配蝦片等。此外，與本地精品咖啡品牌NOC Coffee Co.合作，提供精品咖啡和輕食外賣服務。PARKSIDE @ NINA還設有私人宴會室和戶外雅座，適合商務會議和社交聚會。地址位於荃灣楊屋道，營業時間為12pm至9:30pm，周末及假期有早上9am至下午6pm的NOC咖啡吧分店。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。...
