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昨晚，鄭秀文（Sammi）、陸駿光、談善言、谷祖琳、梁雍婷、導演賈勝楓等參與了電影《流水落花》的慈善首映。Sammi當晚戴著口罩，她透露在吃堅硬零食的時候不小心咬崩了一顆牙，由於時間緊迫，沒能在活動前補牙，只好戴著口罩掩飾缺陷。她說︰「安仔（許志安）看到了一切，核突得很！連我家貓都笑我」。 對於電影《流水落花》的票房，Sammi表示冇信心，但希望可以獲得良好的口碑。 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

每個人都夢想瘦身成功，但是許多人卻不知道如何從此開始，而韓國明星鄭俊弘（Zheng Junhong）卻成功地從原本100公斤體重，成功瘦身至55公斤，他更在短短8年內，達成不復胖的成就。為了達到這樣的結果，他不僅改變了飲食習慣，更透過不斷的運動，成功燃燒45公斤的脂肪，讓自己的身形更漂亮。 那麼，鄭俊弘成功瘦身的法寶是什麼呢？以下就是他成功瘦身的4大秘訣： 1. 控制飲食：鄭俊弘以少食多餐的方式，控制自己的飲食，減少攝取脂肪及碳水化合物，改以蔬菜、海鮮等低熱量食物為主，讓自己每天只攝取2000卡路里，減少熱量攝取，達到瘦身效果。 2. 加強運動：除了控制飲食外，鄭俊弘更積極加強運動，每天跑步至少30分鐘，並且每周至少做三次的核心訓練，為了讓自己的身形更加完美，他更每天做早晨拉筋，強化肌肉支撐力，改善身材比例。 3. 加強鍛煉：除了跑步及核心訓練外，鄭俊弘更積極鍛煉自己，每次訓練時間約一小時，並且每周至少做四次，每次訓練時間約一小時，強化肩膀、胸肌、腹肌等等肌肉群，有助於改善身形線條及肌肉比例。 4. 健康心態：鄭俊弘更注重健康的心態，堅持自己的瘦身目標，不畏疲勞，積極努力，每次瘦身期間更堅持規律生活，每天睡眠充足，並且拒絕吃零食，有助於免受外界的干擾，穩定自己的情緒，堅持下去，才能成功瘦身。 透過積極運動及健康飲食，鄭俊弘以不可思議的速度，由原本100公斤體重，成功瘦身至55公斤，並且短短8年內，達成不復胖的成就。他表示，瘦身不是一件容易的事，需要堅持及毅力，才能達到最佳效果。所以，想要瘦身成功，除了控制飲食外，更需要增加運動量，並且設定可以達成的瘦身目標，才能達到最佳效果。 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。...

步行不僅是一種簡單的運動，也有許多好處。首先，步行容易上手，男女老幼都能夠從事，而且容易掌握。此外，步行還可以改善健康，有助於消除體重、強化心肺功能、對抗腎臟疾病以及降低罹患糖尿病的風險。此外，步行也能夠節省交通費用，因為它不需要汽車或公共交通車次，也不需要油料。此外，步行還可以改善空氣品質，因為它不排放有害物質，也不需要燃燒石油。最後，步行也能夠讓人們放鬆身心，讓他們暫時逃離煩囂的環境，從而提升情緒，改善心理健康。 總而言之，步行不僅簡單易行，而且也有許多好處，能夠有效改善健康和環境，也能夠放鬆身心。因此，如果你正在尋找一種簡單、健康、免費的運動，步行就是不錯的選擇！ 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

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近期，深交所表示將鼓勵房地產企業利用融資併購和其他融資工具，拓展其發債集資用途，提升融資效率。 數據顯示，2020年以來，深交所證券業務發行金額增長了近六倍，總額達到2.2萬億元，其中融資併購發行金額為582億元，同比增長了73.5％。 深交所將繼續鼓勵房地產企業利用融資併購等工具，拓展發債集資用途，提升融資效率。同時，深交所將持續支持房地產企業非公開及新聞發言等方式，發揮其對外溝通和宣傳的功能，推動企業定位和發展。 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

近期，因為疫情的影響，口罩令被取消，但是有些人仍然選擇戴口罩。研究顯示，有些人因戴口罩而出現抑鬱的傾向，主要是因為五個原因： 第一，口罩可以減少對環境刺激的敏感性，從而減輕憂鬱的情況。口罩在社交情境中可以減少對其他人的焦慮感，使人更有信心在社交場合中表現自己。 第二，口罩有助於抑制情緒反應，降低情緒波動，減少憂鬱情緒的出現。穿口罩可以隔絕外界刺激，減輕不安和憂鬱的情緒。 第三，口罩可以減少憂鬱的持續時間，使憂鬱的情況更快消失。穿口罩可以降低對環境的焦慮和壓力，使憂鬱的情況變得較為短暫。 第四，口罩可以降低對外部刺激的敏感性，使憂鬱的情況更容易消失。口罩可以抑制對焦慮和壓力的反應，減少對環境的敏感性，使憂鬱的情況變得較為輕微。 第五，口罩可以改善呼吸，改善失眠，使憂鬱的情況更快消失。穿口罩可以減少憂鬱情緒的出現，改善失眠情況，減少憂鬱的持續時間。 因此，口罩的作用可以減輕憂鬱的情況，有助於抑制憂鬱的情緒反應，減少憂鬱的持續時間，改善失眠情況，以減輕憂鬱的情況。雖然口罩令已經被取消，但是有些人仍然選擇戴口罩，以減輕憂鬱的情況。 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

近日，韓國足球界傳出大消息：前任國家隊主帥奇連士文（Jurgen Klinsmann）將於2026年世界盃前夕重返韓國國家隊，率隊征戰2026年世界盃。 奇連士文於2006年接任德國國家隊主教練職務，在2006年及2010年世界盃上均獲得季軍，並在2013年獲得德國超級盃冠軍。他於2016年7月加入韓國國家隊，但於2017年12月因對國家隊的表現不滿而被解僱。 奇連士文的回歸將重新塑造韓國國家隊的未來。他將為韓國國家隊帶來經驗豐富的指導，提升韓國國家隊的實力，爭取2026年世界盃的冠軍。 此外，奇連士文也將推動韓國國家隊的賽事改革，讓足球更加受歡迎，從而為韓國足球界帶來更多的財富和榮耀。 期待奇連士文的回歸，為韓國國家隊帶來更多的勝利！ 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

今日，由信置(0083)與會德豐合作的西南九龍長沙灣維港滙II新盤交投氣氛暢旺，最新一套28樓B室2房公寓售出，售價為1496.2萬元，建築面積為490方呎，每方呎售價為30,535元，創下項目兩房戶新高紀錄。 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

日航Peach旅行的扭蛋回歸，讓你輕鬆品嘗日本的風情！通過兩萬元的購買金額，就可以抽出一次目的地旅行套票，而最高可以抽出六萬元的機票及住宿體驗雙人套票，讓你能夠暢遊日本。 日航Peach旅行的扭蛋回歸獨特的設計，讓你能夠抽到多種精彩的旅遊組合，令你能夠享受到最美妙的日本旅行體驗。除此之外，你還可以通過抽取折扣碼，獲得更多的優惠，讓你的旅行更加划算。 參加抽籤的條件也很簡單，只要你滿足以下條件：一、在抽籤期間，購買任何日本機票；二、每筆訂單金額介於兩萬元至六萬元之間，你就有機會獲得扭蛋套票，最多可以獲得六萬元機票及住宿體驗雙人套票。 此外，抽籤活動也將於2020年12月31日正式結束，讓你在最短時間內享受到最棒的日本旅行體驗！還等什麼？趕快來參加日航Peach旅行的扭蛋回歸抽籤活動吧！ 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞