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凱格爾運動是被證實有助於改善尿失禁的臨床方法。物理治療師可以利用六個運動體位，讓患者專注於矯正骨盆底肌肉的結構和功能。這個運動的目的是為了改善腹部壓力，激活骨盆底肌肉，增強它們的支撐功能，以便改善尿失禁的症狀。 凱格爾運動訓練是一個有效的臨床方法，可以改善尿失禁的症狀。物理治療師可以利用六個運動體位，針對骨盆底肌肉的結構和功能進行矯正。具體而言，凱格爾運動的概念是：改善腹部壓力、增強骨盆底肌肉的支撐功能，以及激活骨盆底肌肉。有證據顯示，凱格爾運動訓練可以有效地減輕尿失禁的症狀，使患者恢復正常的生活習慣。 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

雲發互動最近推出新一代的行銷客服平台，名為ChatGPT，它支援多種即時通訊工具，包括Line、WhatsApp、Facebook Messenger、Viber 和 Telegram，讓客戶回應速度大大加快，亦可以提高客戶服務品質。 ChatGPT的特點在於可以提供個性化的自動化客服服務，讓客服人員可以更有效率地處理客戶的詢問，比如對於重複性的問題可以由機器人自動回應，讓客服人員可以在更重要的客戶服務上投入更多的時間，從而提供更好的服務品質。 此外，ChatGPT亦提供聊天機器人技術，可以讓客服團隊以及經理分析客戶的行為，從而更有效地改善客服流程，持續提升客戶服務品質。 雲發互動推出的ChatGPT行銷客服平台，支援五種即時通訊工具，能夠大大提升客戶回應速度，並且可以提供個性化的自動化客服服務，讓客戶可以獲得更好的服務品質。此外，它亦提供聊天機器人技術，可以讓客服團隊及經理更有效地分析客戶行為，從而持續改善客戶服務流程，為客戶帶來更好的服務品質。 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

歐洲足球聯賽（UEFA）歐聯16強首回合，巴黎聖日耳門（PSG）將於明晨（9日）拜訪拜仁慕尼黑。PSG前鋒尼馬（Neymar）昨日證實，因需要做右足踝手術，將提早收咧。PSG教練加迪亞（Tuchel）賽前表示，雖然缺少尼馬，但球隊更加平衡。拜仁主帥拿高斯文（Nagelsmann）也指出，巴西球星尼馬缺賽對球隊影響不大，而真正需要警惕的是基利安麥巴比（Kylian Mbappe）。 拜仁慕尼黑vs.巴黎聖日耳門的比賽將於周四凌晨04：00，由now634台直播。此役將是雙方交手的第四場，而此次PSG將少了尼馬一人，讓比賽更加有趣。 明晨拜仁慕尼黑將對上巴黎聖日耳門，歐聯16強首回合熱血激戰即將開打。PSG前鋒尼馬因需要做右足踝手術而提早收咧，但PSG教練加迪亞表示，雖然缺少尼馬，但球隊更加平衡；而拜仁主帥拿高斯文也指出，真正需要警惕的是基利安麥巴比。此役將由now634台直播，周四凌晨04：00開打，歐聯16強首回合的決戰將於明晨上演，可期待雙方交手的精彩激戰！ 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

萬寧今日特價促銷，藥用美白抗皺W精華 30毫升，價格低至 $129/件。本產品含有日本產胎盤素、甘草酸二鉀、5重美白精華、膠原蛋白及薏仁萃取，能夠有效淡化褪斑、抗皺、保濕，令您的肌膚更加白嫩、柔軟！ 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

減肥成為現今一些人的生活重心，但很多減肥迷思可能是造成減肥效果不彰的主因。以下是網友熱議的5大減肥迷思： 第1位是食藥減肥，很多人會想以此減肥，但其實食藥減肥只是暫時性的幫助，有時甚至會對健康有害，因此要選擇食物減肥比較安全。 第2位是減重快掉髮也快，此說法不太準確，若減肥過快，反而可能會導致營養不良，影響頭髮健康，因此減肥必須以均衡的方式進行。 第3位是要減肥就減少食物的攝取，只吃清淡食物。但其實，正確的減肥方式是攝取均衡的食物，可以減少攝取高熱量食物，但要吃足夠的蔬果和蛋白質來維持體力。 第4位是每周七天都要運動，每天攝取的熱量應和消耗的熱量相等才能減肥。但事實上，每周至少運動3至5天就足夠，每次運動時間也不用太長，約20分鐘就可以了。 第5位是減肥完必須做皮膚矯正，但實際上，不同人的皮膚發育情況不同，有的人可能減肥後會有皮膚下垂的問題，但也有一部分人可能減肥後皮膚會變得更緊實，因此做皮膚矯正並不是必要的。 這些減肥迷思可能會導致減肥效果不彰，因此大家要提防這些迷思，並以均衡的飲食、運動等方式正確減肥，才能讓減肥效果更加顯著。 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

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從即日起至3月12日，在美心西餅分店購買3件或以上甜品，就可享85折優惠！ 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

美國軟件公司Salesforce近日宣布，將OpenAI的人工智慧技術整合至Slack。該公司表示，此舉將會幫助用戶在Slack中快速檢索資訊，並提升Slack的效率。 Salesforce於近日宣布，將OpenAI的人工智慧技術整合至其協作工具Slack。透過整合OpenAI的技術，Slack的用戶可以更快的搜尋相關資訊，並且可以提高工作效率。此舉將會使Slack的服務更具競爭力，並更符合用戶的需求。 Salesforce還表示，公司將與OpenAI緊密合作，以提供更加豐富的產品和服務。Salesforce希望能夠奠定其在企業協作工具市場的優勢，並以Slack為主導，推動人工智慧技術的應用。 美國軟件公司Salesforce近日宣布，將OpenAI的人工智慧技術與其協作工具Slack進行整合，以期使用戶能夠在Slack中快速搜尋資訊，提升工作效率。Salesforce表示，與OpenAI的合作將會提供更多的產品和服務，以提高Slack的競爭力，並符合用戶的需求。此外，Salesforce以Slack為核心，將繼續推動人工智慧技術的應用，爭取在企業協作工具市場的優勢。 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

衛詩雅與湯怡今晚出席電影《無名》的首映禮，衛詩雅表示特意來朝聖，雖然沒有親自見過梁朝偉本尊，卻曾經見過劉嘉玲，覺得她是電影界的神，兩人都希望有機會集郵。談到陳家樂將於4月結婚，湯怡笑說最初還擔心家樂不會請她飲，因為她自己結婚時也沒有請對方，後來發現自己也在賓客名單之中，因此一定會出席。據說家樂想把孩子們生成一隊足球隊，湯怡也祝福對方有貴子。 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

過去兩週，曼聯如經歷「天堂與地獄」般的狀況。上周他們贏得英格蘭聯賽盃，而日前卻在晏菲路球場以0：7恥敗死敵利物浦，將帥備受抨擊，包括般奴費南迪斯應否續任隊長等話題也紛紛出現。周五（10日）凌晨，「紅魔」返回主場，在歐霸16強首回合對上貝迪斯，他們急需一場勝仗來「回應」球迷。 曼聯在日前「雙紅會」下半場連失6球，一眾「魔兵」備受抨擊，先有韋格賀斯被發現步入球場前模仿對手拍打在通道上的利物浦會徽，遭紅魔球迷狠批，這名借將中鋒隨即在社交網解畫，稱此舉只為試圖干擾荷蘭隊隊友華基爾雲迪積克，並承諾球隊會盡快反彈。 曼聯上周贏得英格蘭聯賽盃，而日前卻在晏菲路球場以0：7慘敗死敵利物浦，將帥及一眾「魔兵」備受抨擊。周五（10日）凌晨，曼聯回到主場，對上貝迪斯，迎戰歐霸16強首回合，將會是他們「回應」球迷的時候。韋格賀斯在步入球場前模仿對手拍打會徽，引起球迷不滿，但他在社交網解釋稱此舉只為試圖干擾荷蘭隊隊友，並承諾球隊會盡快反彈。 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞