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想要在復活節長假享受輕鬆愉快的時光，但又不想離開香港？不如帶著全家一起騎單車到海濱放電吧！港島東的大型商場「北角匯」現正與本地共享單車平台LocoBike合作，推出限時活動「海濱單車共享同樂節」，讓大人和小朋友都能免費體驗海濱踩單車的樂趣。一家人可以一邊感受海風拂面，一邊欣賞維多利亞港的美景，同時還能享受運動帶來的快樂。這是一個很好的親子活動選擇，讓家人們共同度過一個充滿歡樂和健康的假期。不妨把握這個機會，帶著家人一起騎單車，享受這個難得的假期時光！ 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

出版：2026年4月3日 11:30 更新：2026年4月3日 11:30 食消夜要晏啲瞓 研究：睡前3小時禁食 助血壓血糖控制 有不少人因工作或其他原因而很晚才吃晚餐，甚至經常吃宵夜，但這可能會對心血管健康和代謝功能產生影響。研究發現，提前晚餐時間並延長夜間禁食時間，可以重新調整身體的生理時鐘，進而改善血壓節律、血糖調節和睡眠質量。  日夜節律變正常 一項刊載在「動脈粥樣硬化、血栓形成和血管生物學」的研究追蹤了39名年齡介於30多歲至70多歲之間的人士7個半星期。他們被分為兩組，一組保持原來的生活方式，另一組提早晚餐並在睡前3小時停止進食，確保空腹時間為13至16小時。 結果顯示，提前晚餐後，夜間血壓下降更明顯，反映出血管系統的日夜節律變得更正常。同時，睡眠期間心跳也變慢，表明神經系統更加放鬆。此外，研究還發現夜間的壓力荷爾蒙皮質醇有所下降，身體更容易進入修復模式。 勿違反生理時鐘 研究人員指出，當進食時間與睡眠時間協調時，心臟、神經和血管就會逐漸恢復正常節奏，身體也能更好地修復，進而更有效地處理糖分，血糖波動變得更穩定，胰島素分泌節奏也更協調。 他們強調，人體的生理時鐘是一個重要的調節系統，若生活節奏經常違背生理時鐘節奏，例如很晚才吃晚餐或睡時光線很亮，身體就會失去正常節奏，即使身體躺下休息，生理上仍在運作，長期下來會導致身體機能紊亂，健康也會受損。...

2026年4月3日08:46，有網上社交平台宣稱，消防處去年派員巡查九龍城廣場的消防系統前，曾經知會廣場方面管理層。消防處回覆指是按機制通知相關負責人。 商人潘焯鴻早前在社交平台稱，消防年度檢查懷疑造假。消防處回覆查詢時指處方按機制發出信函，通知廣場負責人，要求物業管理處派員出席8月22日進行的火警警報系統功能測試，並發現消防裝置出現損壞，已即時向相關物業管理處及消防裝置擁有人發出警告信，要求盡快跟進及修復。 消防處就廣場的消防系統投訴個案累計向相關人士發出兩封警告信及13張消除火警危險通知書，並已就一宗在巡查時發現的阻塞逃生途徑個案提出檢控。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

美聯物業公布了全港最新的樓市成交數據，包括香港各區的屋苑租賃和買賣情況。他們還提供了個別單位過去十年的成交記錄，讓您能夠立即了解樓價走勢。該公司致力於為客戶提供最準確的市場信息，幫助他們做出明智的投資決策。他們的專業團隊會根據客戶的需求和預算，為他們尋找最合適的物業。無論您是想要租賃還是買賣樓宇，美聯物業都能提供您專業的服務和支援。如果您想要獲取更多關於樓市的信息，請聯繫美聯物業的專業團隊，他們將竭誠為您服務。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

太古城春櫻閣C座低層C室，實用面積約897平方呎，共有三房連套房間隔，售價為1360萬元，實用呎價約為15162元。該單位位於市場上的中高價位，屬於物有所值的物業。擁有三間房間的佈局，提供了足夠的空間給家人使用，加上套房設計，更能提供私人的休息空間。該單位所在的太古城區域環境清幽，適合居住。整體而言，這是一個物有所值的房產選擇，值得考慮。想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

政府援引世界貿易組織（WTO）發表的《全球貿易展望與統計》報告指出，預計到2025年，香港將成為全球第五大商品貿易經濟體，比前一年上升兩位。預計商品貿易總額將以每年17.5%的速度增長，達到1.585萬億美元（約12.36兆港元）。 根據報告，香港在全球貿易中扮演著重要的角色，其商品貿易表現持續強勁。政府對這個成就感到驕傲，並表示將繼續努力提升香港作為國際貿易樞紐的地位。 香港一直以來都是貿易和商業的重要中心，其便捷的地理位置和完善的基礎設施吸引了眾多跨國企業和投資者。政府將繼續積極推動貿易自由化和促進國際貿易合作，以進一步擴大香港的貿易規模和地位。 香港將繼續努力，成為全球貿易的重要樞紐，為本地和國際企業提供更多商機和合作機會。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

片段來源：日本美食

最近，天水圍一家茶餐廳因食品安全問題而引起爭議。有顧客點了焗豬扒飯後，發現豬扒內部呈現明顯的粉紅色，懷疑未完全煮熟。當他向店員反映時，對方竟然表示有時雪藏肉煮熟後會呈現這種顏色，並提議重新製作一份。然而，顧客已經吃了幾塊，擔心會對身體造成影響。這一事件在網上引起了熱烈討論。焗豬扒中心粉紅色與邊緣形成強烈對比，顧客感到擔心不安。這次風波提醒人們在選擇餐廳用餐時要格外注意食品安全，保護自己的身體健康。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

【PressMega】香港匯豐總行前面對出個電車站長期俾匯豐book咗嚟落廣告，今次為慶祝匯豐零售客戶達700萬，大舉將成個站包咗嚟命名做「匯豐站」，仲邀請咗喺賀歲片《夜王》入面飾演「葵芳」嘅蔡蕙琪（Kay Choi）化身電車站長，將戲內幽默動人嘅聲線帶出戲外，演繹匯豐站專屬嘅車站廣播。 想知得更多詳情？立即Click這裡 本文章由Open AI人工智能編寫，僅屬學術用途。 可參考相關同類新聞

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