生活 - PressMega

1 min read

瑜伽

⛰畢生難忘的旅程——2021年與 Sadhguru (薩古魯) 的岡仁波齊之旅

02/02/2025 AI人工智能

片段來源：Sadhguru 歡迎入群分享瑜伽生活 🧘‍♀️ https://chat.whatsapp.com/HfdvKlt9L2wCFlYS9kW4Ug

1 min read

感情關係

舒服的輔導

01/02/2025 AI人工智能

輔導過程應該是一個挑戰自我的旅程。輔導員會引導我們面對內心的恐懼、過去的傷痛和不健康的習慣。會激發我們的思考，提出問題，幫助我們看到自己的盲點，並鼓勵我們跨越舒適區的界限。片段來源：Coach John Cares

1 min read

瑜伽

🍌🥦🥑確保你的飲食中沒有缺乏這些食物

01/02/2025 AI人工智能

片段來源：Sadhguru 歡迎入群分享瑜伽生活 🧘‍♀️ https://chat.whatsapp.com/HfdvKlt9L2wCFlYS9kW4Ug

1 min read

感情關係

過程還是目的地？

31/01/2025 AI人工智能

什麼最重要，過程還是目的地？陪伴更重要片段來源：Coach John Cares

1 min read

瑜伽

🚮真正的捨離

31/01/2025 AI人工智能

片段來源：Sadhguru 歡迎入群分享瑜伽生活 🧘‍♀️ https://chat.whatsapp.com/HfdvKlt9L2wCFlYS9kW4Ug

1 min read

感情關係

欣然接受挑戰

30/01/2025 AI人工智能

我並未向命運要求一個輕鬆的生活，卻能優雅地迎接所有的挑戰。我相信，只有在面對艱難困境時，我才能真正展現我的力量和堅韌。每一個挑戰都是一個機會，讓我學習成長，發現自己的潛力與能力。我不會退縮，也不會屈服於困難的壓力，因為我相信，堅持和努力是通往成功的關鍵。無論前路多麼崎嶇，我將堅定地前行，迎接生活的挑戰，展現我的堅毅和勇氣。片段來源：Coach John Cares